Cosmética natural para prevenir irritación y sequedad ocular
¿Por que utilizar Cosmética Natural? Cada día estamos expuestos a una gran cantidad de tóxicos que pueden venir de diferentes
¿Por que utilizar Cosmética Natural? Cada día estamos expuestos a una gran cantidad de tóxicos que pueden venir de diferentes
Han pasado ya años desde que descubrí los beneficios de beber agua de mar; por ello, cuando llega el verano
Llegó a mi atención este documental y muchas preguntas sobre él, así que decidí tomar esta oportunidad para resumirlo para quienes no tenéis tiempo de verlo y explicarlo para aquellos que necesitéis más información/respuestas.
En este documental 21 pares de gemelos idénticos se dividen y cada hermano/a sigue una dieta diferente durante 8 semanas. El primer grupo sigue una dieta omnívora saludable y el segundo grupo una dieta basada en vegetales (vegana). Las primeras 4 semanas toda la comida es enviada y las ultimas 4 ellos y ellas compran y preparan su propia comida. El objetivo es investigar el impacto de las dietas en el sistema cardiovascular, metabólico, reloj biológico y el microbioma. Ambas dietas fueron ricas en fibra, antioxidantes y bajas en grasas saturadas. ¿Fue posible observar cambios significativos en solo dos meses?
Es la época del año que pone a prueba nuestra inmunidad y por ello queremos que nuestro sistema esté fuerte para luchar cuanto antes contra la cantidad de amenazas a las que vamos a estar expuestos de forma inevitable. En este blog te cuento 3 alimentos curiosos, pero increíblemente beneficiosos para la inmunidad, así como otros alimentos básicos a consumir en el día a día y hábitos a tener en cuenta.
Los alimentos fermentados son una deliciosa forma de mejorar tu salud digestiva, inmune, mental, metabólica y general. También añade variedad interesante a nuestros menús y disfrutamos de sabores únicos. Descubre un mundo nuevo con esta completa guía.
Como una dieta vegana basada en vegetales inegrales: 1) Está científicamente demostrado que ayuda a prevenir e incluso revertir las enfermedades más mortales del mundo. 2) Asiste con un peso equilibrado a largo plazo. 3) Disminuye los niveles de inflamación y mejora el sistema inmunológico. 6) Salva la vida a los millones de seres sintientes que son sacrificados cada día. Más preguntas frecuentes
La Naturópatía Holística se basa en la consideración del cuerpo como un todo interrelacionado y en donde los desordenes de cualquiera de los niveles siempre afectarán a los demás. Decían los griegos «Mens sana in corpore sano»; y con esto señalaban como alteraciones de naturaleza emocional siempre van a ocasionar desordenes físicos; al igual que desordenes físicos nos afectarán a la parte emocional. Somos un todo formado por cuerpo, mente y espiritu; y por ello, la Naturopatía Holística propone métodos naturales para corregir los desordenes a estos diferentes niveles.
Detrás de la enfermedad puede haber multitud de causas, y es difícil encontrar sólo una única causa. Dos doctoras, una médico y una doctora en Biomedicina, explican, desde diferentes puntos de vista, importantes causas detrás de la mayoría de enfermedades.
Somos Alejandro y Laura y juntos fundamos el proyecto Buda Verde Alimentación tras un proceso de transformación personal, convencidos de
La toxicidad se puede revertir y la alcalinidad es lo saludable por naturaleza. La coherencia interna y la guía hacia un estilo de vida más saludable y sostenible es esencial para responder con habilidad a la crisis global que estamos aconteciendo en la actualidad. Atendamos la llamada y la responsABILIDAD del momento actual en nuestros cuerpos, mentes, emociones y espíritu. Estamos cocinando el cambio entre todos y nuestra actitud y acciones alineadas tienen un papel definitivo para resurgir hacia un paradigma menos ácido y más alcalino, evolucionado y sostenible como humanidad y para y con el planeta.
¿Nos hemos cuestionado, realmente, qué podemos hacer nosotros como seres humanos, padres, madres, educadores, ciudadanos y consumidores respecto a la alimentación en su amplio significado?Hay que recuperar una visión sana. Entender la calidad de la alimentación está intrínsecamente ligada a la calidad de la salud y del modo de vida.