Mercè Muñoz nos da las pautas principales para poder adelgazar, específicamente la barriga y nos enseña por qué. La dieta no es suficiente para perder la barriga. Y es que además para lograr esta meta, es importante cultivar el amor hacia uno mismo, haz el amor y no la dieta.

Este vídeo forma parte de una serie de vídeos sobre retos para cambiar tus hábitos nutricionales, teniendo en cuenta tanto tu mente, como tu cuerpo, explicados por la nutricionista holística Merce Muñoz: retos nutricionales, adelgazar la barriga, comer pizza sin engordar y comer sin ansiedad.

¿Te apuntas a ponerlos en práctica?



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