Elogio de la inconformidad

“Bienaventurados los que lloran, porque ellos recibirán consolación” Mateo 5:4 Yo añado, ”bienaventurados los inconformes, porque saben que siempre hay algo mejor”. Los inconformes son valientes, tenaces, luchadores innatos… Aspirar no está mal y soñar, por supuesto, tampoco. La zona de confort es cada vez más estrecha, oscura, aburrida e incómoda. Me considero una guerrera en […]

Sobre los supuestos mentales…

Sobre los supuestos mentales...

Ayer me encontré de frente y sin anestesia con los supuestos mentales que han sido como enormes piedras en el zapato en mi caminar por la vida. Tras una lectura de la Carta Natal, descubrí que los astros para mi tienen preparada una tensión  entre mis deseos conscientes y lo que mi naturaleza busca (que […]

La “insoportabilidad” de los autoengaños…

La "insoportabilidad" de los autoengaños...

Pamela Meyer, experta en detección de mentiras, a quien tuve la oportunidad de ver en una TEDTalk, asegura que al día mentimos cerca de unas cien o doscientas veces, como algo natural. Según ella, deseamos ser mejores parejas, más inteligentes, más poderosos, más guapos, más ricos y un largo etcétera y la mentira nos ayuda […]

El conflicto del maquillaje

El conflicto del maquillaje

Para muchas mujeres es un asunto ya de vida cotidiana, maquillarse supone una tarea tan mecánica como comer o ducharse, pero para mí era muy diferente. El maquillaje, más que mi amigo, era mi enemigo. En mi mente, el maquillaje escondía mi “belleza natural” y al mismo tiempo, la “brillantez” de mi cerebro, entonces me […]

Rompiendo el cascarón…

Rompiendo el cascarón...

Todo esto comenzó un año atrás, cuando me sumergí en un proceso de autoconciencia. Con una inyección de optimismo y, por supuesto, de voluntad, empecé a pensar en que mi vida hasta el momento era el reflejo de los anhelos de otros más que de los míos. Para mí el éxito hasta entonces era haberme […]

Green Lily

Green Lily

Mi nombre es Lilian, bogotana de nacimiento, barcelonina de corazón. Soy comunicadora, cocinera, organizadora de eventos, diseñadora gráfica aficionada, escritora de inspiración intermitente, lectora voraz, viajera inquieta, yogui principiante, niñera ocasional y coleccionista de momentos vibrantes. Comencé en la blogosfera en 2005, cuando aún este mundillo no era muy conocido, escribiendo acerca de mi vida personal y autodenominándome “Lunática”. […]

Del exceso a cero, mi experiencia con la leche y sus derivados

Del exceso a cero, mi experiencia con la leche y sus derivados

Por años amé la leche. Bebía leche todos los días desde la mañana hasta la noche en todas sus presentaciones. En mi época escolar, desayunaba Milo (El Cola-Cao colombiano) diariamente, acompañado de un trozo de queso y pan, o arepa (tortita de maíz colombiana) con queso. A la media mañana, todos los días, sin excepción, tomaba […]

Sobre el verdadero poder…

Sobre el verdadero poder…

El trasfondo de los discursos de auto-superación, tipo “usted puede cambiar su vida” o “usted tiene el poder”, que abundan por estos días,  no es creer que somos un luchador que pelea a capa y espada por sus ideales. El verdadero poder es entender que tenemos la posibilidad de elegir, lo que sea, pero elegir. […]

Camino hacia el bienestar: El yoga y la sabiduría del cuerpo

Camino hacia el bienestar: El yoga y la sabiduría del cuerpo

“Todo lo que pasa en el cuerpo, pertenece al aquí y ahora” Conectar con el cuerpo para mí ha sido siempre un desafío. Nunca fui de mucho baile, aunque nací en un país donde nos encanta bailar (en broma decimos que nos bailamos hasta los anuncios) y tampoco de mucho ejercicio. Según mi punto de […]

La inutilidad del sufrimiento

La inutilidad del sufrimiento

“Puede ser que en el pasado haya tenido que sufrir para aprender, pero no quiere decir que la única manera de aprender sea sufriendo”. “El dolor es inevitable, el sufrimiento, opcional”.  Una de las más valiosas enseñanzas de la sesión ”El poder de las creencias” de Elma Roura, es que SUFRIR NO SIRVE PARA NADA… Quien odia, envidia […]

Roscón de Reyes a la colombiana

Roscón de Reyes a la colombiana

Pocos días antes de marcharme de Barcelona tuve la fortuna de compartir un espacio de reflexión acerca de la gestión del cambio con Baldi Figueras, formador en desarrollo personal, organizacional y coaching, quien se convirtió  en un maestro para mi reincorporación a la rutina en Colombia. Uno de los deberes que me puso, fue llevar […]

Primera reflexión: Tengo miedo

Primera reflexión: Tengo miedo

Lo primero que se me vino a la mente tras el “despertar” de consciencia, fue: “Tengo miedo de descubrir cosas de mí que no me gusten y de sentir deseos de salir corriendo en cualquier momento…” ¿Esto que implicó para mí? Abrir la mente. Entender que los demás están igual de muertos del susto que yo […]