Con mucha ilusión compartimos esta bonita propuesta grupal de relajación.
✨La finalidad de esta sesión es llevarte a un estado de profunda relajación a través de los sonidos y la vibración.
Algunos beneficios:
– Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad
– Relaja la musculatura corporal
-Calma la mente, te ancla al momento presente
-Equilibra la energía de todo el organismo
-Facilita el descanso y ayuda a conciliar el sueño
-Equilibra tu sistema energetico (chakras)
-Ayuda a liberar emociones estancadas
-Aporta paz, bienestar y
claridad mental
-Desarrolla la intuición
✨No se requiere de ningún tipo de experiencia, la sesión transcurre tumbada en una esterilla de yoga con los ojos cerrados sintiendo los sonidos y las vibraciones dentro de ti.
Las personas con
epilepsia lamentablemente no pueden asistir ya que el sonido trabaja el sistema nervioso.
Embarazadas a partir del tercer mes de embarazo. GRACIAS 🙌
👉Que traer para la sesión: Ropa cómoda, botellita de agua ( para elevar su vibración en la sesión)
se recomienda traer tu propia esterilla de Yoga, mantita y un cojín, si no tienes avisanos y te lo preparamos.
