Mindfulness in Barcelona, España – erescambio

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Crisis existenciales y el sentido de la vida
- Descubrir el propósito de vida
- Cambiar de vida
- Superar la crisis de los 30
- Superar la crisis de los 40 y 50
- Superar la crisis de los 60 y 70
- Superar vacío existencial
Cuidado del cuerpo
- Bajar de peso
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- Ser vegano o vegetariano
- Ponerte en forma
- Mejorar la flexibilidad
- Mejorar la postura corporal
- Parecer mas joven
- Cuidarte sin productos químicos
- Recuperar energía
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- Conseguir libertad financiera
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- Ser un buen líder
- Progresar en el trabajo
- Conciliar la vida laboral y familiar
- Ser un emprendedor
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- Resolver conflictos laborales
- Superar una situación de acoso laboral
- Buscar trabajo
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Familia y pareja
- Solucionar problemas con los padres
- Encontrar Pareja
- Ser feliz en pareja
- Romper con la rutina de pareja
- Superar una ruptura
- Prevenir la violencia de género
- Disfrutar del embarazo
- Superar los miedos de ser madre
- Tratar con hijos adolescentes
- Educar a los hijos
- Disfrutar más de tus relaciones sexuales
- Encontrar el equilibrio en parejas primerizas
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Gestión de las emociones
- Superar una depresión y la tristeza
- Controlar la ansiedad y el miedo
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- Resolver conflictos personales
- Superar un trauma emocional
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- Encontrar la paz interior
- Superar el duelo
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La mujer y la feminidad
- Conectar con la energía femenina
- Regular el ciclo menstrual
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- Superar la presión de tener que ser madre
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Otros
- Salir de la rutina
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- Aprender a meditar
- Aprender a poner límites
- Cambiar creencias
Tensiones y dolor físico
- Mejorar la psicomotricidad
- Aliviar el dolor de espalda
- Aliviar el dolor de cervicales
- Aliviar el dolor de cabeza
- Aliviar el dolor de estomago
- Aliviar el hinchazón de barriga

martes06/10/202018:00

Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (CCT) – 8 semanas en Barcelona - 06/10/2020

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