El Hatha Yoga es uno de los estilos más practicados en el mundo. En comparación con otros estilos más dinámicos, puede considerarse una práctica de yoga más pausada, aunque no por eso menos intensa. Es la mejor opción para los principiantes y para las personas que deseen calmar su mente.
La clase se adapta al nivel de los asistentes. Si es la primera vez que practicas yoga, te daremos las indicaciones necesarias para iniciarte en la práctica.