El Kundalini Yoga es una poderosa tecnología de conciencia.
Permite hacer cambios en tus patrones de pensamiento y de conducta para volverlos más efectivos, así como reforzar las propias capacidades para aprender a darte una vida próspera, donde te permitas ser todo lo que quieres ser.
Incluye técnicas yóguicas sencillas a partir del movimiento del cuerpo, la respiración, la meditación y la relajación, que pueden ser practicadas sin dificultad.
Algunos de sus efectos positivos se experimentan inmediatamente. Mantiene el cuerpo en forma y entrena a la mente para ser firme y flexible, permitiendo afrontar mejor los cambios y el estrés.
Su práctica regular aumenta la capacidad de oxigenación, mejora el flujo sanguíneo, regula el sistema endocrino, amplía la capacidad de movimiento, dando como resultado más vitalidad, bienestar y conciencia.
A través de las técnicas de respiración y meditación se puede conseguir una mente calmada y en paz.
Que el eterno sol te ilumine, que el amor te rodee y que la luz pura interior guíe tu camino.
¡Sat Nam!
¡Ven a probar la primera clase gratis!
Los martes y viernes de 19:30 a 21:00h
Aportación mensual:
50€ (si vienes los 2 días a la semana)
30€ (si vienes 1 día a la semana)
10€ (por clase, si vienes a clases sueltas)