El programa de Corrección Postural es un entrenamiento desarrollado para mejorar la calidad y la eficiencia del movimiento; flexibiliza, estira y tonifica la musculatura; contribuye a prevenir y corregir dolores articulares ; moldea y embellece la estética del cuerpo; mejora el equilibrio, la coordinación y la orientación; y aumenta la consciencia corporal, la relajación y el desarrollo de la concentración.
Mi experiencia como profesional de la danza y como monitor de diversas técnicas corporales , así como mi pasión por el movimiento y la salud, me han llevado a crear este personal y eficaz programa de ejercicios de corrección postural en movimiento
Estos ejercicios son aptos para cualquier persona, edad y no requieren preparación previa. El programa contempla también adaptaciones a necesidades específicas.
El trabajo se hace en grupo reducido (o individualmente), para ofrecer una supervisión constante en la calidad de ejecución de los ejercicios.
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Jose Manuel Palomares 677593171 palomaresjmd@gmail.com
