Kundalini ioga és un ioga dinàmic segur i molt eficaç per a tothom, sense importar la condició física, edat o experiència de la persona que el practica.
Aquest tipus de ioga dóna molta importància als pranaiames (treball de respiració), juntament amb les “Kriyas” (sèries físiques) i la meditació, trobaràs les eines per afrontar millor els canvis i l’estrès. Sentiràs com millora la teva vitalitat. Vine a gaudir personalment de l’experiència.
Comença l’any amb una altra energia!
