Yoga Compasivo (Yin Yoga, Hatha Yoga, Tao Yin) en Barcelona
Fecha y Hora
lunes a las 18:30h.
Ubicación
Te esperamos en una sala acogedora en Barcelona (Carrer Rosalía de Castro, 29, 08025 – Barcelona) zonas Sagrada Familia / Sant Pau / El Baix Guinardò.
¿Qué haremos en nuestra clase?
El Yoga Compasivo de Rebeca combina la sabiduría de tres disciplinas: el Hatha Yoga, el Yin Yoga y el Tao Yin. Se centra en una práctica y en un camino amable y compasivo hacia la paz interior que ella misma recorre y quiere compartir.
En cada sesión de 90 minutos (1 hora y media) exploraremos:
- Una rutina preparatoria para relajar cuerpo y mente antes de la práctica.
- Teoría y práctica de los ejercicios a desarrollar durante la clase.
- Una profunda práctica meditativa para calmar la mente.
Lo Que Debes Traer
Ven con ropa cómoda y una botella de agua. Si tienes tu propia esterilla, tráela contigo! Si no, no te preocupes, tendremos el material necesario para ti. Agradecemos que llegues 5 minutos antes para empezar puntualmente.
Precio
20€ por una clase de 1h y media y acceso a la videoclase resumen de 20min de la clase que asistas para que practiques en casa lo aprendido.
Oferta Especial para Inscritos Trimestrales
Si decides unirte a nosotros durante el trimestre octubre – diciembre, recibirás un descuento por clase. Esta oferta especial también incluirá acceso a material de apoyo valioso, como videoclases resumen semanales para que puedas practicar lo aprendido en clase, apuntes, material teórico y mucho más.
Esperamos verte en nuestras clases de Yoga Compasivo en Barcelona, donde encontrarás un espacio de amabilidad, atención plena y autodescubrimiento. ¡Ven a conocernos!
