¡CUÁNTAS COSAS PODEMOS HACER POR NUESTRO AUTOCUIDADO ESTANDO EN CASA!
Movilizar el cuerpo y sacudirlo, oxigenar, conectar, soltar tensión, auto-masajearte, relajar la mente, liberar emociones negativas como el miedo, la ansiedad, el estrés…
Que el confinamiento no se convierta en una limitación. Practiquemos juntas.
Te propongo participar en un grupo de yoga y movimiento on-line durante el mes de abril, con tres sesiones en las que bailar, estirar, respirar, relajar, meditar y compartir con tus compañeras. Conecta contigo y profundiza a través de esta técnica milenaria.
Durante el confinamiento voy a estar dando clases programadas, pero también puedes organizar la tuya con tus amistades o familia y compartir on-line una actividad que os beneficie a todos.
CLASSES PROGRAMADAS
Los grupos son cerrados, con un límite de 12 participantes y tienen una continuidad de 3 sesiones.
– Grupo Martes: 18.30 a 20.00h. Fechas: 14, 21 y 28 de abril.
– Grupo Jueves: 18.30 a 20.00h. Fechas: 16, 23 y 30 de abril.
Precios:
– Participando en 1 grupo: 25 €
– Participando en 2 grupos: 40 €
"Tuve el placer de recibir clases contigo en Navarra . En tus clases encontré calor y amabilidad. Experimente el placer de practicar Yoga, Bailar, Jugar y Reír a partes iguales. Muy recomendable para todas aquellas personas a las que les encante lo Creativo Divertido. Pena que estés tan lejos."
""Mi experiencia recibiendo el toke físico y energetico de Yuna fue una verdadera inmersión en un viaje en el que el sentirme "en casa", la confianza y la escucha han permitido una relajación cada vez más profunda y más sanadora, soltando mucha tensión, rigidez, emociones estancadas.
Me sentí muy acompañado tanto a nivel físico como a nivel sutil energético, entre las manos de alguien totalmente entregado y enamorado de su trabajo.
Escucha, dulzura, seguridad, relajación, apertura, liberación, confianza y mucho más es lo que me llevo en este último encuentro con Yuna.
Gracias"
"Tu trabajo como profe de yoga es muy especial. Trabajas desde el corazón con muuucha técnica y conocimiento corporal. Le das un tinte amoroso y acogedor para que las personas estén por sobre todo a gusto consigo mismo. Haces fluir las clases desde la sensillez y espontaneidad cuando algo te viene y/o te sorprende.
Haces que el trabajo sea agradable. Gracias por tu aportación, por seguir en este camino. Te quiero mucho."
"Tu trabajo como masajista es excelente también. Haces que la persona vuele y viaje al más allá de la relajación. Es increíble lo bien y lo mucho que me aportaron siempre tus masajes. Te entregas de corazón y eso es una cualidad que escasea. Estás en todos los detalles y empatizás mucho con la gente. Seguro que todos opinan cómo yo. Una vez más gracias por tanta ayuda, comprensión y colaboración. Eres un angelito en este plano. Gracias."
"Tus clases me aportaron serenidad, tranquilidad, aprendí a saber respirar en momentos difíciles y podría decir que muchos ratos de felicidad. Así que por todo ello gracias."
"Con solo la mirada, Yuna muestra toda su entrega hacia las sesiones que dirige. Sus clases son pura energía, vibrar con el cuerpo sea danzando, practicando yoga o aprendiendo a dar masajes. Un raudal de amor encapsulado en formato de clase llenas de pedagogía y comprensión."
"Las clases con Yuna me han ayudado a conocer mi cuerpo y mis limitaciones, aceptándolas i mejorando día a día; a confiar en mi y deshinibirme; a aprender a gestionar las emociones y ser consciente de como estas afectan a mi cuerpo; a no sentirme culpable por poner límites en las relaciones con otras personas."
"Ha sido tanto lo compartido que se me hace difícil expresar exactamente lo que me aporta en un taller, ya que todo se me mezcla. Los talleres de Yuna me aportan vitalidad, energía, confianza, alegría, disfrute en lo que practico, no hay exigencia y sí comodidad a la hora de expresarme y ser en el taller, facilidad para preguntar y poder entender y muchas ganas de ser y compartir."
"Yuna hermosa, GRATITUD infinita hacia ti, siempre es un placer ser parte de tus clases y aprender tanto contigo.
El amor que entregas se desborda y hace que cada clase o momento compartido contigo sea un regalo gigante.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS!
Ahora que estamos lejos hacer yoga online a sido como estar cerquita nuevamente y poder conectar !"
"Hemos disfrutado muchísimo con la clase online de yoga en pareja. Movimiento, presencia y conexión con la pareja. El mundo se ha parado durante una hora y media. Ahora nos sentimos más tranquilas y llenas de paz. Gracias"
"Nos ha encantado la clase, me he sentido acompaña en todo momento, preocupándose para que todo saliese bien
Estoy muy contenta con la clase
Con ganas de repetir"
"Si no conoces a Yuna, es el momento perfecto para hacerlo.
Si ya la conoces que te voy a contar..."
"Aunque fue una clase online, no dejé de sentirme acompañado y bien atendido por Yuna. Durante la clase hubo prácticas de todo tipo combinando técnicas de relajación, expulsión de estrès, estiramientos, juegos de equilibrio y meditación, todo ello con un denominador común: poner màxima presencia y máxima conciencia en cada instante.
"Siempre sintiendo el cuerpo y el alma con atención."
Para mi ha sido una experiencia muy profunda y renovadora. Y lo mejor es que no ha sido difícil!"
"Ha sido una clase estupenda y para cualquier nivel, donde he disfrutado un montón y experimentado la conexión conmigo, mi ser en estado presente. Además, en la práctica ha habido momentos de sanación de bloqueos internos. Muchas gracias Yuna por tus clases!"
"Hoy hemos realizado el taller de masaje en pareja,ha ido genial,muy bien guiado,atenta en todo momento, nos ha encantado y relajado,y está muy bien hacer cosas en pareja"
"Conocí a Yuna ayer en una clase online y me encantó! Alucinando con todas las cosas diferentes y enriquecedoras que hicimos en 2 horas. Muy recomendable"
"Ayer probé una clase de yoga en pareja con Yuna y me encantó. Fue muy completa: desde momentos de baile, conexión, asanas en pareja, relajación,...
La recomiendo para cualquiera que tenga ganas de compartir un tiempo con su pareja, no hace falta tener nivel de yoga ;)"
"Yuna es amorosa, es comprometida y delicada y dedicada. Es sensibilidad puesta a la consciencia y al servicio. Ha compartido su sabiduría en diferentes momentos en mi vida y me ha ayudado muchísimo. Y siempre con energía y cariño expansivo. Altamente recomendable. Gracias Yuna."
"Ha sido un fin de semana en el retiro en pareja con Yuna,espectacular, nos hemos divertido, hemos reido,y aprendido un montón de cosas interesantes
Se nos ha pasado súper rápido, y Yuna es una persona maravillosa, que te da confianza como si estuviésemos en familia.
Con ganas de seguir haciendo cosas con ella.
Súper recomendable"
No dejes que la falta de información sea la razón por la que no asistes.
Puede ser que algo no lo haya explicado bien, que te falte información o que las fechas no te cuadren pero estés interesado/a en saber si lo volveré a hacer.
Sea cual sea la razón, escríbeme ahora, y sin ningún compromiso te resolverélas dudas que tengas.