¿Te gustaría comer pizza sin engordar? ¿Cuántas veces has dudado de comerte ese pedazo de pizza o esas patatitas bravas? No queremos que vuelvas a sentirte mal por comer lo que te gusta. Mercè Muñoz, nutricionista holística nos enseña cómo hacer esto, haciendo especial énfasis en los pensamientos positivos. Suelta creencias y soltarás peso.

La mente tiene gran influencia sobre el cuerpo, y las enfermedades a menudo tienen su origen allí.-Jean Baptiste Molière.

Si tenemos pensamientos positivos, tendremos sentimientos positivos y actuaremos en virtud de ello. Si quieres saber además cómo las emociones nos afectan físicamente, lee este artículo.

Este vídeo forma parte de una serie de vídeos sobre retos para cambiar tus hábitos nutricionales, teniendo en cuenta tanto tu mente, como tu cuerpo, explicados por la nutricionista holística Merce Muñoz: retos nutricionales, adelgazar la barriga, comer pizza sin engordar y comer sin ansiedad.

¿Te apuntas a ponerlos en práctica?



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