¿Para quien es esta formación?
Tu dialogo interno es: ¿voy a volverme loco/a? ¡Me va a explotar la cabeza¡ ¿Qué alguien de al pause un rato todo? ¿no me da la vida? ¿Por qué todo me pasa a mi? ¿Y ahora que voy hacer con mi vida? ¡no puedo más con mi entorno laboral¡ ¡me crea ansiedad mi primo¡ ¡Si no lo hago yo, nadie lo hace, estoy estresado¡ …. y conversaciones internas así. 😶🌫️
👉 Pues este es tu curso.
Embárcate en un viaje de 6 semanas donde el mindfulness se fusiona con el eneagrama, desvelando los secretos de tu interior. Aprenderás a vivir el momento presente, disfrutar de ello, tener mayor concentración, resolver mejor conflictos, y utilizar el eneagrama como tu herramienta fetiche para identificar que patrón de comportamiento estás sumergido en caso de encontrarte en factor de estrés, aprendiendo a gestionarte personalmente.
🥹Yo desde niña padecía de trastornos de ansiedad y angustia. Hasta que estas herramientas que voy a enseñarte entraron en mi vida. Siempre digo a mis alumnos, que para mi fue como estar en un océano de olas, donde por mas que nadara no llegaba a la orilla ni a una zona de mar en calma, el autoconomiento y mindfulness fue como si alguien me lanzara unos manguitos cuando ya no podía más y el eneagrama me proporciono la forma de cambiar mis patrones que no eran nada sanos para mí.
Por eso me hice instructora y llevo mas de 8 años integrándolo de forma automática en mi día a día y acompañando a persona y empresas que necesitan bajar el volumen a su pepito grillo, para vivir más tranquilos disfrutando. Es más que un curso de meditación, ya te lo cuento yo, que soy de mente inquieta, solo necesitas encontrar tu forma de adaptación (todos no somos iguales). Ansiedad no volvió.
Búa¡¡¡ Fue increíble como un día todo era más sencillo… ojo que no fácil.
No es ningún curso donde me escuchas y todo cambia; aquí hay que hacer dinámicas, sacar papel, boli y alguna tarea para que la siguiente semana, quede resueltas todas las dudas, ya sabemos que cuando uno empieza … aparecen las limitaciones, las dudas y las experiencias que son las que nos ayudan a evolucionar. Ni yo pierdo el tiempo, ni tu el dinero. 😉
Descubre, comprende y transforma tu esencia con herramientas ancestrales adaptadas al mundo moderno. ¡Conócete, conéctate y evoluciona! 🍃✨🔍
