¿Usas pantallas a diario y tus ojos empiezan a resentirse? ¿Acabas la jornada con los ojos irritados, secos o doloridos? ¿Sientes que vas perdiendo visión con los días? ¿ O todavía no lo has notado, pero quieres prevenir las posibles consecuencias?
En cualquiera de estos casos, este taller te puede salvar la vida, o los ojos 😜.
El 90% de información de nuestro entorno nos llega por el sentido de la vista. Hacemos trabajar a nuestros ojos todo el día, con miles de estímulos y, sobre todo, enfocando material detallado de cerca. El problema es que: ¡No fueron diseñados para esto!
El hábitat natural de los ojos es estar al aire libre, con luz natural, libertad de movimientos y la posibilidad de enfocar lejos. Así vivimos durante millones de años.
El vivir encerrados, bajo luz artificial y forzando la visión cercana tiene graves consecuencias para nuestros ojos. Y si a esto añadimos el uso de pantallas, la cosa empeora bastante 😅. Aparece la fatiga visual, ojo seco, irritación ocular, pérdida de visión, dolores de cabeza, entre otros muchos síntomas, que pueden acabar derivando en enfermedades oculares.
Puede que tu trabajo dependa de un ordenador y ahora mismo estés con las manos en la cabeza preguntándote que puedes hacer.
Calma, no te voy a decir que cambies de oficio, ni que tires tu ordenador por la ventana; ni tampoco podemos volver a épocas prehistóricas 😂. Hay otras soluciones para esta catástrofe visual.
Puedes aprender a utilizar las pantallas sin forzar tanto tus ojos, integrando buenos hábitos visuales y compensando el sobreesfuerzo con técnicas de Visión Natural.
Todo esto es lo que voy a enseñarte en este taller. Y será online para que empieces practicando 😜.
Te llevarás las herramientas para cuidar tus ojos en el día a día, eliminando las molestias que les ocasionan las pantallas, e incluso puede que tu visión empiece a mejorar.
ATENCIÓN:
EL TALLER DURA 4h REPATIDAS EN DOS SESIONES:
LOS VIERNES 9 y 16 DE JUNIO DE 17h a 19h.
Durante la semana entre una sesión y la otra podrás empezar a poner en práctica lo aprendido y acabar de afianzarlo en la última.
Las sesiones quedaran grabadas por si no puedes asistir en directo. Tendrás hasta finales de mes para verlas y consultarme las dudas que te aparezcan.
Para hacer la reserva de tu plaza puedes hacer el pago a través de bizum al 679682623 o mediante transferencia.
Puedes contactarme si te queda alguna duda.