febrero, 2017

sab04feb10:0018:30Comunicación Asertiva y AuténticaTaller Organizador@: Raquel Ballesteros

Detalles del Evento

¿Expresas lo que deseas de manera libre y tranquila? ¿Te permites decir no, expresar emociones y ser auténtico sin necesidad de imponerte o de reprimirte?¿Manejas los conflictos o el enfado del otro tal y como deseas?

Expresarnos de manera auténtica, clara y honesta con nuestras necesidades y con las de los demás, mejora nuestra autoestima y nos acerca a nuestros propósitos. En este taller de un día aprenderás a comunicarte de manera más auténtica y efectiva:

– Abriéndote a las emociones, creencias y limitaciones que te impiden ser tu mismo.

– Identificando qué habilidades sociales te cuestan.

– Experimentando nuevas maneras de relacionarte.

 

Un taller vivencial y práctico en el que empezar a ser tu mismo. A través de la PNL, el Coaching, la Terapia de Aceptación y Compromiso y el trabajo desde el cuerpo, entre otros, exploraremos cómo empezar a expresarte de manera más libre y auténtica en las distintas áreas de tu vida.

 

Objetivos del taller:

– Entender qué es la asertividad y como influye en tu vida.

– Practicar nuevas maneras de comunicarte para gestionar mejor ciertas situaciones sociales, personales o íntimas.

 

– Poner límites y poder actuar con mayor libertad.

– Gestionar el miedo o vergüenza ante ciertas situaciones sociales.

– Entrenar en negociación y persuasión para ser más efectivo y coherente con

tus propósitos.

 

 

 

Horario: De 10 a 14h y de 15:30 a 18:30h.

Precio: 82€ por taller (descuento de 5€ por persona, si traes a un amig@)

Hora

(Sábado) 10:00 - 18:30

Ubicación

Instituto Meridians

Calle Provença 500, Ent. P2, Barcelona

Organizador@

Raquel Ballesterosraquel@raquelballesteros.com

 

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