febrero, 2019

Esto es un evento recurrente

lun04feb20:3022:00KUNDALINI YOGA: PRANAYAMAS Y MEDITACIÓN Organizador@: Óscar Gil Solá

Hora

(Lunes) 20:30 - 22:00

Ubicación

Institut de Salut Holística

Carrer Paris 164 barcelona

Detalles del Evento

Kundalini Yoga

El Kundalini Yoga es una poderosa tecnología de conciencia. Permite hacer cambios en tus patrones de pensamiento y de conducta para volverlos más efectivos, así como reforzar las propias capacidades para aprender a darte una vida próspera, donde te permitas ser todo lo que quieres ser.

Incluye técnicas yóguicas sencillas a partir del movimiento del cuerpo, la respiración, la meditación y la relajación, que pueden ser practicadas sin dificultad.

Algunos de sus efectos positivos se experimentan inmediatamente. Mantiene el cuerpo en forma y entrena a la mente para ser firme y flexible, permitiendo afrontar mejor los cambios y el estrés.

Su práctica regular aumenta la capacidad de oxigenación, mejora el flujo sanguíneo, regula el sistema endocrino, amplía la capacidad de movimiento, dando como resultado más vitalidad, bienestar y conciencia.

A través de las técnicas de respiración y meditación se puede conseguir una mente calmada y en paz.

Que el eterno sol te ilumine, que el amor te rodee y que la luz pura interior guíe tu camino.

¡Sat Nam!

Organizador@

Óscar Gil Soláoscar.gil@esenia.es 629922101

 

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