octubre, 2019

20oct(oct 20)11:0027(oct 27)13:00Inscripciones cerradasMeditación guiada con herramientas de coachingEl poder de la gratitud Organizador@: Miriam Puigdellivol

Hora

20 (Domingo) 11:00 - 27 (Domingo) 13:00

Ubicación

meditación montserrat- passeig ronda

Passeig de Ronda intersecció cami hipica Collbató

Inscripción

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Detalles del Evento

¿Te gustaría compartir y disfrutar de la naturaleza de una manera diferente?

¿Deseas practicar la calma y reducir el estrés? ¿Conectar con la naturaleza? ¿Desconectar del día a día?

Diariamente vivimos atadas a múltiples preocupaciones y con un nivel de estrés muy grande lo que hace necesario encontrar un espacio para una misma, para conectar con el interior, para tomar consciencia y estar presente.

Varios estudios han demostrado que la meditación puede tener un impacto positivo en la salud mental y física. Lo bonito de la meditación es que no exige un mayor esfuerzo, la meditación es soltar la lucha con la mente y mirar dentro. En este encuentro aprenderás cómo hacerlo.

“La meditación es a la mente, lo que el ejercicio físico es al cuerpo.”

Esta meditación guiada está complementada con coaching enfocada al poder de la gratitud.

“NO ES QUE LAS PERSONAS FELICES SEAN AGRADECIDAS, SON LAS PERSONAR AGRADECIDAS LAS QUE SON FELICES”

El propósito es crear un espacio para ti misma, en un ambiente de paz y tranquilidad en plena naturaleza. Mediante actividades en grupo aprenderemos el poder del sentimiento de gratitud, como este puede hacer cambiar tu pensamiento y tu dia a dia.

Date el privilegio de encontrar un espacio para ti

> para relajarte

> para salir de la rutina

> para mirar hacia dentro

> para conocerte

> para sanar el pasado creando en el presente un nuevo futuro.

¿Cuál el programa?

  • Desde el punto de encuentro caminaremos juntas hasta el lugar de meditación (20min aprox.)
  • Comenzaremos haciendo practicas de coaching individual para mostrarte el poder del agradecimiento y gratitud y como esto te llevará a un estado de abundancia.
  • En un espacio de escucha interior nos envolveremos este estado de gratitud y abundancia.

¿Qué necesitas traer?

  • Ropa cómoda
  • Esterilla, mat o pareo para sentarte en el suelo
  • Agua

Lugar: Passeig de Ronda intersecció Camí Hípica Collbató

Fecha: Domingo 27 de octubre de 11h00 a 13h00

Aportación: 10€

Contacto: 616669990 Instagram: @79rim

SE PRECISA CONFIRMACIÓN

Organizador@

Miriam Puigdellivolinfo@miriam-mitsunami.com 616669990

 

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