junio, 2019

dom30jun10:0012:00Meditación guiada con herramientas de coachingSuelta con amor Organizador@: Miriam Puigdellivol

Hora

(Domingo) 10:00 - 12:00

Ubicación

meditacio montserrat

passeig de Ronda creuament cami hipica Collbató

Inscripción

¡Apúntate a este evento!

Sí (1)No (1)Quizás

Lista de invitados (Atendiendo 1)

mz

¿No puedes venir al evento?Cambiar mi inscripción

Detalles del Evento

 

¿Te gustaría compartir y disfrutar de la naturaleza de una manera diferente?

¿Deseas practicar la calma y reducir el estrés? ¿Conectar con la naturaleza? ¿Desconectar del día a día?

Diariamente vivimos atadas a múltiples preocupaciones y con un nivel de estrés muy grande lo que hace necesario encontrar un espacio para una misma, para conectar con el interior, para tomar consciencia y estar presente.

Varios estudios han demostrado que la meditación puede tener un impacto positivo en la salud mental y física. Lo bonito de la meditación es que no exige un mayor esfuerzo, la meditación es soltar la lucha con la mente y mirar dentro. En este encuentro aprenderás cómo hacerlo.

“La meditación es a la mente, lo que el ejercicio físico es al cuerpo.”

Esta meditación guiada está complementada con coaching enfocada a soltar situaciones dolorosas con amor.

A menudo nos encontramos con situaciones o personas que por los motivos que sean no nos dejan avanzar y nos quedamos atrapados sin encontrar la fuerza para poder cambiar la situación, ya sea por miedo, creencias o patrones adquiridos.

El propósito es crear un espacio para ti misma, mirando hacia adentro, en un ambiente de paz y tranquilidad en plena naturaleza. Mediante actividades en grupo aprenderás que todo lo que necesitas para soltar está dentro de ti y no necesitas nada exterior, complementado con una meditación para soltar sin culpa, con perdón y con amor.

Date el privilegio de encontrar un espacio para ti

> para relajarte

> para salir de la rutina

> para mirar hacia dentro

> para conocerte

> para sanar el pasado creando en el presente un nuevo futuro.

¿Cuál el programa?

  • Desde el punto de encuentro caminaremos juntas hasta el lugar de meditación (20min aprox.)
  • Comenzaremos inhaciendo practicas de coaching individual y en grupo para encontrar las herramientas y la fuerza para soltar esa situación que esta estancada o no te deja avanzar.
  • En un espacio de escucha interior dejaremos ir cualquier sentimiento de culpa respecto a la situación
  • Al finalizar estás invitada a quedarte, compartir y disfrutar del espacio mientras comemos y conversamos.

¿Qué necesitas traer?

  • Ropa cómoda
  • Esterilla, mat o pareo para sentarte en el suelo
  • Agua

Lugar: Passeig de Ronda intersecció Camí Hípica Collbató

Fecha: Domingo 30 de junio de 10h00 a 12h00

Aportación: 10€

Contacto: 616669990 Instagram: @79rim

SE PRECISA CONFIRMACIÓN

Organizador@

Miriam Puigdellivol616669990 @79rim

 

Informaciones que se difunden a usuarios (clientes):

Inicia Sesión con tu Email o Nombre de Usuario y Contraseña

¿Olvidó sus datos?

X
X
X