octubre, 2019

dom06oct11:0013:00Inscripciones cerradasMeditación guiada con herramientas de coachingconecta con tu poder personal Organizador@: Miriam Puigdellivol

Hora

(Domingo) 11:00 - 13:00

Ubicación

meditación montserrat- passeig ronda

Passeig de Ronda intersecció cami hipica Collbató

Inscripción

Cerrada la inscripción

¿No puedes venir al evento?Cambiar mi inscripción

Detalles del Evento

¿Te gustaría compartir y disfrutar de la naturaleza de una manera diferente?

¿Deseas practicar la calma y reducir el estrés? ¿Conectar con la naturaleza? ¿Desconectar del día a día?

Diariamente vivimos atadas a múltiples preocupaciones y con un nivel de estrés muy grande lo que hace necesario encontrar un espacio para una misma, para conectar con el interior, para tomar consciencia y estar presente.

Varios estudios han demostrado que la meditación puede tener un impacto positivo en la salud mental y física. Lo bonito de la meditación es que no exige un mayor esfuerzo, la meditación es soltar la lucha con la mente y mirar dentro. En este encuentro aprenderás cómo hacerlo.

“La meditación es a la mente, lo que el ejercicio físico es al cuerpo.”

Esta meditación guiada está complementada con coaching enfocada a conectar con tu valor personal.

A menudo nos encontramos en momentos de nuestra vida donde se nos olvida el gran poder que tenemos, lo que valemos y merecemos. Este sentimiento puede estar provocados por multiples factores como creencias, una baja autoestima, o factores externos que hacen que nos olvidemos de lo valiosos que somos

El propósito es crear un espacio para ti misma, mirando hacia adentro, en un ambiente de paz y tranquilidad en plena naturaleza. Mediante actividades en grupo aprenderás que todo lo que necesitas para volver a creer en tu poder está dentro de ti y no necesitas nada exterior, complementado con una meditación para empoderarte y valorarte

Date el privilegio de encontrar un espacio para ti

> para relajarte

> para salir de la rutina

> para mirar hacia dentro

> para conocerte

> para sanar el pasado creando en el presente un nuevo futuro.

¿Cuál el programa?

  • Desde el punto de encuentro caminaremos juntas hasta el lugar de meditación (20min aprox.)
  • Comenzaremos inhaciendo practicas de coaching individual y en grupo para encontrar que es lo que te limita y te impide avanzar
  • En un espacio de escucha interior nos empoderaremos para que sientas toda tu fuerza
  • Al finalizar puedes traerte la comida, estás invitada a quedarte, compartir y disfrutar del espacio mientras comemos y conversamos.

¿Qué necesitas traer?

  • Ropa cómoda
  • Esterilla, mat o pareo para sentarte en el suelo
  • Agua

Lugar: Passeig de Ronda intersecció Camí Hípica Collbató

Fecha: Domingo 6 de octubre de 11h00 a 13h00

Aportación: 10€

Contacto: 616669990 Instagram: @79rim

SE PRECISA CONFIRMACIÓN

Organizador@

Miriam Puigdellivolinfo@miriam-mitsunami.com 616669990

 

Informaciones que se difunden a usuarios (clientes):

Inicia Sesión con tu Email o Nombre de Usuario y Contraseña

¿Olvidó sus datos?

X
X
X