octubre, 2019

lun07oct19:0020:00Mini-taller de Auto-Shiatsu & Stretchinguna pequeña rutina de auto shiatsu Organizador@: Espai Dodecaedre

Hora

(Lunes) 19:00 - 20:00

Ubicación

Espai Dodecaedre

C/ Dos de Maig 202, bajos 3 de Barcelona (entre C/ Aragó y C/ Consell de Cent)

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Detalles del Evento

La vida moderna con lleva estrés y tensión para la mayoría de las personas, es difícil encontrar el equilibrio y conciliar en todos los ámbitos, pero no es imposible.

Si incorporamos una pequeña rutina de auto shiatsu a nuestro día a día, veremos como de forma sencilla podemos gestionar mejor pequeñas situaciones cotidianas como, dolores, rigidez muscular, movilidad restringida, cefaleas, migrañas, dificultades con el tránsito intestinal, insomnio, ansiedad y otros.

Tan solo dedicándonos unos minutos diarios a estirar nuestro cuerpo, equilibrando todo nuestro sistema energético, añadiendo presión y masaje en ciertas zonas y puntos concretos, obtendremos unos resultados impactantes.

Este mini taller es apto para cualquier persona a partir de quince años, sea cual sea su condición física.

Organizador@

Espai Dodecaedre938099271 / 659494299 / info@espaidodecaedre.com C/ Dos de Maig 202, bajos 3 de Barcelona (entre C/ Aragó y C/ Consell de Cent)

 

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