octubre, 2019

jue03oct19:0021:00Inscripciones cerradasTaller para aprender a meditar en Barcelona Organizador@: Alex Sbertoli

Hora

(Jueves) 19:00 - 21:00

Ubicación

Espacio Interior

Carrer Madrazo 82, 1er 2a, Barcelona

Inscripción

Cerrada la inscripción

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Detalles del Evento

¿Has escuchado sobre la meditación y todavía no te atreves a ponerla en práctica? ¿Te gustaría incorporar la meditación en tu día a día? ¿Has probado diferentes tipos de meditaciones pero no estás satisfecho? ¿Te falta claridad sobre como ponerla en práctica?

Te acompaño a comprender de manera sencilla que es meditar y a darte unas pautas para que puedas practicarla en tu día a día.

La meditación es mucho más que una relajación, meditar es aprender a trascender los procesos mentales, conectar con la experiencia del instante presente y descubrir nuestra verdadera esencia, por esto yo le llamo meditación esencial.

¿Que beneficios aporta la meditación esencial?

  • En poco tiempo reduce la ansiedad y el estrés y si mantienes la práctica meditativa durante una buena temporada, se eliminan por completo.
  • Aumenta tu energía.
  • Mejoran tus relaciones.
  • Deshace la culpa, la vergüenza, la frustración, la compensación, y cualquier tipo de emoción negativa.
  • Aumenta tu nivel de paz interior.

Precio: 70€

 

Para más información, contacta conmigo al: 696930158

Organizador@

Alex Sbertolihola@alexsbertoli.com Telf: 696 930 158

 

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