junio, 2019

sab08jun09:3011:30Inscripciones cerradasTaller para Personas con Alta SensibilidadAprende a manejar tu sensibilidad sin renunciar a ella. Organizador@: Joan Contreras

Hora

(Sábado) 09:30 - 11:30

Ubicación

Local 58

C/Paseo de la Montaña, 58, entr. Granollers 08402 (Barcelona)

Inscripción

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Detalles del Evento

Este taller está dirigido a personas con una alta sensibilidad, para que puedas conocerte, identificarte como tal y gestionar mejor tus emociones. Las personas PAS somos personas que habitualmente nos suceden este tipo de cosas:

  • Tenemos un alto nivel de empatía, sabemos cómo se sientes las demás personas.

  • Vivencias internas muy intensas en cuanto a lo emocional. (Se suele decir que somos exageradas en las emociones).

  • Necesidad de ayudar a los demás, incluso antes que a nosotros mismos/as.

  • Dificultades para compaginar su sensibilidad con lo que vivimos, rechazando incluso dicha sensibilidad (“me gustaría no ser tan sensible…”)

  • Gran facilidad para sentirse culpables de cualquier cosa.

Es posible que seas de Alta Sensibilidad y no lo sepas.

En este taller te ayudo a comprender tus vivencias, a poder dar respuestas adecuadas a tu sensbilidad y a aprender a saber reaccionar ante irrupciones de personas que no son tan sensibles y que fácilmente te dejan descolocado/a

Llevo ya más de dos años realizando este taller en Granollers. La forma de trabajo es la de una clase convencional, donde explico el tema, pongo ejemplos, vemos algún vídeo y hacemos alguna dinámica.

En el taller no se viene a compartir los problemas. Es decir, ya tenemos bastante con los nuestros. Sí que se puede tomar alguna referencia puntual de alguien. El trabajo es interno, de ir poniendo orden interior en nuestras vivencias y sentimientos a través de las explicaciones y ejemplos que voy dando.

 

El taller viene complementado por “El Podcast de Joan Contreras”, programa de radio por Internet que realizo diariamente y se puede acceder en las plataformas habituales de podcasting (Itunes, Spontify, Ivoox, o en www.joancontreras.com/blog)

 

Organizador@

Joan Contreras Tel. y Whatsapp: 610 255 764, Email: divulgacion@joancontreras.com, Twitter: @joanjcontreras, Telegram: Podcast Joan Contreras, Youtube: Canal Joan Kontreras Video C/Paseo de la Montaña, 58, entr. Granollers 08402 (Barcelona)

 

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