¿Sabias que la raíz de muchos problemas visuales recae en las malas costumbres de esfuerzo y tensión al utilizar los ojos y la mente?
La visión puede mejorar con un cambio de consciencia y de hábitos visuales, a través de la relajación y el movimiento, de manera natural.
En este taller experimentarás como ver de manera más clara y relajada, aplicando las técnicas básicas de la Visión Natural y aprendiendo qué hábitos visuales necesitamos incorporar en el día a día para ver mejor.
Los talleres de visión natural ayudan a tomar consciencia de cómo estamos utilizando los ojos y permiten aprender y experimentar de manera práctica cómo ver mejor sin gafas, a través de sencillos ejercicios visuales y técnicas del método Bates.
¿Para quién es este taller?
- Para personas con miopía, hipermetropía, astigmatismo, presbicia (vista cansada).
- Para todo aquel que tenga ganas de prevenir y mejorar su visión.
⭐Muy recomendable también para las personas que trabajan delante de pantallas y quieren evitar la fatiga, visión borrosa, sequedad en los ojos y otros problemas que se derivan.
Taller impartido por Mònica Lázaro, educadora visual formada en la tercera promoción de la Escuela de Barcelona y certificada per la Asociación Española para la Educación Visual (VEA) y la AIEV (Asociación Italiana para la Educación Visual). «Entré en el mundo de la visión natural impulsada por mi propia mejora, ya que tenía miopía y astigmatismo, y, desde hace años acompaño a personas en este proceso a través de talleres, charlas y sesiones individuales«.
Horario: de 9.30 a 13.30h
Lugar: Hekafisioterapia. c/Nou 26 Sant Esteve de Palautordera
¿Qué es necesario llevar?
Ropa cómoda, estuche para guardar las gafas o lentillas, libreta para tomar notas y gafas reticulares si se tienen.
Aportación: 50€.