diciembre, 2019

sab14dic11:00WORKSHOP HIPOPRESIVOSHIPOPRESIVOS Organizador@: SATCHIDANANDA

Hora

(Sábado) 11:00

Ubicación

satchidananda Barcelona

Carrer de Torras i Pujalt, 54 Bajo, 08022 Barcelona

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Detalles del Evento

WORKSHOP HIPOPRESIVOS
Dirigidos a mujeres y hombres que quieran mejorar su abdomen, suelo pélvico, incontinencia urinaria y mejorar su capacidad respiratoria y deportiva.

Tener un suelo pélvico débil puede producir dolor lumbar y es el gran desconocido tanto para mujeres como hombres, en este taller os mostraré como trabajarlo y mejorar tu posturas corporales y una buena sinergia muscular.

  • Conoceremos nuestro valioso diafragma y las ventajas que tiene sobre nuestra respiración y estado emocional.
  • Aprenderás a trabajar tus abdominales sin riesgo y sin presión.
  • Tener un abdomen bonito es mucho más que eso, podrás fortalecer tu suelo pélvico y aprovechar todos los beneficios que te aportará esta fantástica técnica.¡¡¡¡Ya tenéis un planazo para este sábado y nos encantará conoceros y compartir!!!!

Organizador@

SATCHIDANANDAwww.satchidanandabarcelona.com torras i pujalt 54

 

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