Reto Alimentación Consciente-RAC de verano
De la semana del 2 al 8 de agosto
El RAC de verano es una maravillosa oportunidad para sentar las bases de una alimentacion sana, sabrosa y sostenible en tu vida. En tan solo 7 dias experimentaras la sencillez de la cocina natural y energética y el gozo creativo de la aromaterapia culinaria en tus platos.
Tendrás acceso a 3 masterclass, una de ella cocinando en directo contigo. Dispondrás de más de 30 recetas y 15 videos para inspirarte. Además de material didáctico con ejercicios de toma de consciencia. Disfrutarás de unirte a la meditación diaria online. Y videos de apoyo con los múltiples usos de la aromaterapia con recetas de aceites esenciales para tu bienestar y autocuidado fisico, emocional y mental, hogar y limpieza sin toxicos y botiquin natural. Con el sosten del grupo recibirás el apoyo con quién compartir tus experiencias.
Preparar comida sana
Recuperar energía
Ser vegano o vegetariano
Aprender a meditar
Salir de la rutina
Mejorar la autoestima
Aliviar el hinchazón de barriga
Bajar de peso
Cuidarte sin productos químicos
¿Te gustaría mejorar el estado de tu sistema digestivo, sentir menos hinchazón abdominal y acidez? ¿Quieres sentir menos ansiedad y más claridad mental y mantener hábitos alimenticios sanos? ¿No sabes cómo empezar a cuidarte, organizarte en la cocina o no dispones de suficiente tiempo o fuerza de voluntad para hacer cambios tu solo/a? Como tú, […] Ver más
Somos Alejandro y Laura y juntos fundamos el proyecto Buda Verde Alimentación tras un proceso de transformación personal, convencidos de que la alimentación integradora y
