Cambia tus hábitos visuales, mejora tu visión 10. Reto 10: Mirar detalles 3 minutos diarios A personas con miopía, hipermetropia, presbicia (vista cansada), astigmatismo, a quien pasa horas delante de pantallas, y en general, a quien quiera prevenir y cuidar su visión.
Cambia tus hábitos visuales, mejora tu visión 9. Reto 9: cuida tus ojos delante de las pantallas 10 minutos diarios A personas con miopía, hipermetropia, presbicia (vista cansada), astigmatismo, a quien pasa horas delante de pantallas, y en general, a quien quiera prevenir y cuidar su visión.
Cambia tus hábitos visuales, mejora tu visión 8. Reto 8: el movimiento aparente 5 minutos diarios. A personas con miopía, hipermetropia, presbicia (vista cansada), astigmatismo, a quien pasa horas delante de pantallas, y en general, a quien quiera prevenir y cuidar su visión.
Cambia tus hábitos visuales, mejora tu visión 7. Reto 7: La periferia. 3 minutos A personas con miopía, hipermetropia, presbicia (vista cansada), astigmatismo, a quien pasa horas delante de pantallas, y en general, a quien quiera prevenir y cuidar su visión.
Convierte el cepillado en una experiencia sensitiva Saliendo del bucle mental 5 minutos Perfiles PAAM (Personas con Alta Actividad Mental)
Cambia tus hábitos visuales, mejora tu visión 6. Reto 6: Sunning o solear 10 minutos diarios A personas con miopía, hipermetropia, presbicia (vista cansada), astigmatismo, a quien pasa horas delante de pantallas, y en general, a quien quiera prevenir y cuidar su visión.
Cambia tus hábitos visuales, mejora tu visión 5. Reto 5: El palmeo 6 minutos diarios A personas con miopía, hipermetropia, presbicia (vista cansada), astigmatismo, a quien pasa horas delante de pantallas, y en general, a quien quiera prevenir y cuidar su visión.
Cambia tus hábitos visuales, mejora tu visión 4. Reto 4: bosteza 2 minutos diarios A personas con miopía, hipermetropia, presbicia (vista cansada), astigmatismo, a quien pasa horas delante de pantallas, y en general, a quien quiera prevenir y cuidar su visión.
Cambia tus hábitos visuales, mejora tu visión. Reto 3. Reto 3: Mirar lejos 10 minutos diarios A personas con miopía, hipermetropia, presbicia (vista cansada), astigmatismo, a quien pasa horas delante de pantallas, y en general, a quien quiera prevenir y cuidar su visión.
