Bienestar
Recuerdos traumáticos
¿Sabes qué diferencia hay entre nuestros recuerdos felices y traumáticos?
¿Sabes qué diferencia hay entre nuestros recuerdos felices y traumáticos?
En el Taller solidario en Terra Veritas, Esther Fabra compartió información teórica y práctica del Mindfulness para reducir el estrés y favorecer la salud, junto a Cristina Subirana (enfermera de l’Hospital de Bellvitge) que habló sobre alimentación, envejecimiento celular y cáncer
Saber cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda psicológica es algo que a veces puede ser difícil identificar. Aquí te ayudo a reconocer algunas señales.