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• ¿Te gusta lo que sientes? ¿Te sientes a gusto con lo que vives día a día?
• ¿Eres feliz con lo que haces? ¿Con lo que tienes?
• ¿Te gustaría cambiar algo? ¿Sabes cómo hacerlo?

Esta charla gratuita es para ti si crees que eres el activo más importante que tienes e invertir en ti mismo/a es tu prioridad.

¿Qué aprendizajes obtendrás al asistir a esta charla?

• Saber cómo identificar que te impide que vuelvas a sentirte bien y ser la persona que deseas
• Saber cómo conocer en profundidad cómo eres, porqué eres como eres y que necesitas para disfrutar de ser tú.

¿Cuál es el objetivo de esta charla?

Descubrir cómo es posible cambiar la situación que vives, quizás te sientes solo/a o quieras mejorar tus relaciones o sentirte bien independientemente del afuera.

Si estas dispuest@ a entrenar tu mente para el éxito,

¡Nosotras te acompañamos! Somos Núria Escarré y Nora Villafranca y en esta charla te vamos a explicar quiénes somos y como a través de nuestra propia experiencia hemos aprendido valiosos aprendizajes que nos han permitido saber qué hacer para sentirnos bien y vivir en paz, pudiendo actualizar nuestra mejor versión, y el motivo por el que unimos fuerzas para crear el Taller Entrena Tu Mente Para El Éxito.

Tenemos un Regalo Especial para todos los asistentes a la charla que os apuntéis al Taller Entrena Tu Mente Para El Éxito. ¡¡Apúntate a la charla y descúbrelo!!

Duración: 90 min

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1. Cambiar la forma como ves al estrés.
2. Aprender una técnica para  permitir que el silencio regule tu estrés.
3. Obtener un descuento  del 20% para el taller (4 horas): Del estrés al silencio. Permite que el silencio regule tu estrés.

Conferencia que une la esencia de Neurociencia, Mindfulness y Programación Neurolingüística (PNL) para conducirte hacia la paz que reside en tu interior.   Se realizará el miércoles 22 a las 19:30h -duración 1,5h- en el Instituto de Salud Holística de Barcelona -C/ Roselló 102 Entr. 1ª Barcelona El estrés es una herramienta hacia el silencio. El silencio regula el estrés.  Estas a un “SI” de poder explorarlo por ti mism@. ¿Me acompañas? RESERVA PLAZA: https://www.joanribalta.com/#Contacto   (Indicando en TEXTO: Conferencia día 22-01-20) (plazas limitadas) Joan Ribalta Mentor y Psicólogo especialista en estrés y ansiedad www.joanribalta.com [post_title] => Conferencia sin coste en Barcelona: "Del estrés al silencio" [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => conferencia-gratuita-en-barcelona-estres-2-0-del-estres-al-silencio [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2020-01-20 21:29:04 [post_modified_gmt] => 2020-01-20 20:29:04 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => https://www.erescambio.com/?post_type=gd_event&p=41358 [menu_order] => 0 [post_type] => gd_event [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [post_id] => 41358 [post_tags] => Conferencia [post_category] => ,14502,14514,14557,14558, [default_category] => 14502 [featured] => 0 [featured_image] => /2019/12/foto-taller-1.jpg [submit_ip] => 81.37.25.138 [overall_rating] => 0 [rating_count] => 0 [street] => Carrer del Rosselló, 102, Entlo 1 [street2] => [city] => Barcelona [region] => Barcelona [country] => Spain [zip] => 08029 [latitude] => 41.3877881 [longitude] => 2.1501795000000357 [mapview] => [mapzoom] => 12 [recurring] => 1 [event_dates] => a:18:{s:9:"recurring";b:1;s:10:"start_date";s:0:"";s:8:"end_date";s:0:"";s:7:"all_day";b:0;s:10:"start_time";s:5:"19:30";s:8:"end_time";s:5:"21:00";s:10:"duration_x";i:1;s:11:"repeat_type";s:6:"custom";s:8:"repeat_x";i:1;s:15:"repeat_end_type";i:0;s:10:"max_repeat";i:1;s:10:"repeat_end";s:0:"";s:15:"recurring_dates";a:1:{i:0;s:10:"2020-01-22";}s:15:"different_times";b:0;s:11:"start_times";a:0:{}s:9:"end_times";a:0:{}s:11:"repeat_days";a:0:{}s:12:"repeat_weeks";a:0:{}} [rsvp_count] => 0 [neighbourhood] => [package_id] => 3 [expire_date] => 0000-00-00 [plazas] => 20 [price] => [event_reg_fees] => [metodo_de_pago] => [crisis_existenciales_y_el_sentido_de_la_vida] => [cuidado_del_cuerpo] => [dinero_y_trabajo] => [familia_y_pareja] => [gestion_de_las_emociones] => controlar-la-ansiedad-y-el-miedo,combatir-el-estres-y-relajarse,encontrar-la-paz-interior,controlar-la-ira-y-el-enfado [mujer_y_feminidad] => [tensiones_y_dolor_fisico] => [otros] => [video] => [lugar] => Instituto de Salut Holística- Roselló [mostrar_informacin_de_plazas_totales] => 0 [mostrar_informacin_de_plazas_reservadas] => 1 [mostrar_informacin_de_plazas_disponibles] => 1 [solicitar_datos_de_los_asistentes] => 0 [package_id_tipo] => 3 [inscripciones_externas] => )

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• La construcción del Yo: cómo me percibo y cual es mi narrativa sobre mi mismx
• El Mindfulness como herramienta de auto investigación
• Las necesidades como el motor vital de todas acciones: como actúan las necesidades en mi vida y en mis relaciones
• Luchar, huir o congelarse; las respuestas del sistema nervioso humano frente al peligro
• La empatía como modalidad de relación sanadora

Más información e inscripciones a https://www.integracionrelacional.com/encuentros.html antes del 5 de Enero

• Dialogar con las emociones a través del cuerpo
• Explorar el conflicto y encontrar la conexión
• Crear las condiciones para la colaboración y la paz, interna y externamente

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Taller para personas de alta sensibilidad. Enero, caso práctico.

En este taller propondremos un caso práctico sobre el que trabajar, el de Isabel, una profesora de un instituto que por diferentes razones empieza a cambiar de actitud y de humor. Evidentemente, es de Alta Sensibilidad y veremos qué le pasa. Las personas de alta sensibilidad tenemos unas características que nos hacen sentir la vida de forma diferente al resto de la gente. Puedes leer el siguiente resumen o ir a este artículo: https://cutt.ly/errMgUK Por ejemplo, vivimos con enorme intensidad las emociones, mucho más que el resto de la población. Nos suelen llamar muchas veces exagerados/as. También somos muy observadores en todo lo que concierne a detalles, gestos, actitudes, palabras y cualquier cosa que nos llame la atención. También necesitamos un nivel de profundidad en el pensar, en el diálogo, no sabemos o somos torpes en diálogos banales que no llevan a ninguna parte. Por todo ello también nos encontramos fácilmente al borde del colapso, del aturdimiento ante tanta información que tenemos gestionar dentro de nuestra cabeza. Por otro lado, necesitamos ayudar, parece que lo tengamos grabado, ofrecemos nuestra ayuda incluso a quien no nos la pide. Dentro de las personas de Alta Sensibilidad los hay tímidos y extrovertidos, más o menos empáticos. En fin, que es un verdadero universo en el que te sientes retratado. Al menos yo. Os invito a venir al taller. Nota: podéis pagar en efectivo o con tarjeta. [post_title] => Barcelona: Taller personas alta sensibilidad (viernes) [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => barcelona-taller-personas-alta-sensibildiad-viernes [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2020-01-03 18:33:08 [post_modified_gmt] => 2020-01-03 17:33:08 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => https://www.erescambio.com/?post_type=gd_event&p=41778 [menu_order] => 0 [post_type] => gd_event [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [post_id] => 41778 [post_tags] => Taller [post_category] => ,14554, [default_category] => 14554 [featured] => 0 [featured_image] => /2019/12/Barcelona-viernes.jpg [submit_ip] => 37.133.181.130 [overall_rating] => 0 [rating_count] => 0 [street] => Carrer de Finlàndia, 45 [street2] => [city] => Barcelona [region] => Barcelona [country] => Spain [zip] => 08014 [latitude] => 41.374472 [longitude] => 2.135184699999968 [mapview] => [mapzoom] => 10 [recurring] => 1 [event_dates] => a:18:{s:9:"recurring";b:1;s:10:"start_date";s:0:"";s:8:"end_date";s:0:"";s:7:"all_day";b:0;s:10:"start_time";s:5:"09:30";s:8:"end_time";s:5:"11:30";s:10:"duration_x";i:1;s:11:"repeat_type";s:6:"custom";s:8:"repeat_x";i:1;s:15:"repeat_end_type";i:0;s:10:"max_repeat";i:1;s:10:"repeat_end";s:0:"";s:15:"recurring_dates";a:1:{i:0;s:10:"2020-01-24";}s:15:"different_times";b:0;s:11:"start_times";a:0:{}s:9:"end_times";a:0:{}s:11:"repeat_days";a:0:{}s:12:"repeat_weeks";a:0:{}} [rsvp_count] => 0 [neighbourhood] => [package_id] => [expire_date] => [plazas] => 20 [price] => 30.00 [event_reg_fees] => [metodo_de_pago] => Paypal [crisis_existenciales_y_el_sentido_de_la_vida] => [cuidado_del_cuerpo] => [dinero_y_trabajo] => [familia_y_pareja] => [gestion_de_las_emociones] => mejorar-la-inteligencia-emocional [mujer_y_feminidad] => [tensiones_y_dolor_fisico] => [otros] => [video] => [lugar] => Sala Flores [mostrar_informacin_de_plazas_totales] => 1 [mostrar_informacin_de_plazas_reservadas] => 0 [mostrar_informacin_de_plazas_disponibles] => 0 [solicitar_datos_de_los_asistentes] => 1 [package_id_tipo] => 6 [inscripciones_externas] => )

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¡Actividad Gratuita!

Imparte: Iolanda Bertran, psicóloga, terapeuta Gestalt y formadora constelaciones familiares.

Imprescindible inscripción anticipada, por riguroso orden de inscripción

Plazas limitas al aforo de la sala

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