¿Tienes algunos de estos síntomas?

• Hinchazón abdominal
• Digestiones lentas y pesadas
• Estreñimiento, diarrea, o alternancia entre ambos
• Sensación de empacho aunque no hayas comido
• Intolerancias

La lista podría ser mucho más larga, pero vamos a dejarlo aquí. Tú puedes completarla.

Si tienes algunos de estos síntomas, y seguramente otros más, lo que te propongo te interesa.

Te ofrezco una sesión informativa, individual, gratuita, y sin ningún compromiso. Será online y durará 1 hora. Podrás explicarme tus problemas digestivos y te ayudaré a entender por qué los tienes y qué hacer para solucionarlos.

Mi nombre es Consuelo Aranda y me dedico a ayudar a personas que tienen problemas digestivos a disfrutar de digestiones ligeras y sentirse bien.

Para volver a disfrutar de digestiones saludables hay que trabajar en tres ámbitos

1. Alimentación: lo primero que hay que hacer es ver cómo estás comiendo y qué cambios hay que introducir para que la alimentación vaya a favor de tu digestión y no al revés.
2. Estilo de vida y hábitos que pueden estar afectando negativamente a la digestión: hay muchos hábitos muy extendidos y que incluso se consideran beneficiosos, pero que en realidad son perjudiciales para la digestión. Es importante localizar estos hábitos y cambiarlos para que no interfieran en el camino de vuelta a la normalidad digestiva.
3. El sistema digestivo: el estado del sistema digestivo es importante. La digestión es como una cadena de montaje, o mejor de desmontaje. Si un paso del proceso falla, afecta a todos los que siguen. Para volver a disfrutar de digestiones saludables y ligeras, es necesario averiguar qué paso o pasos no están funcionando correctamente y cómo están afectando al resto de la digestión. Una vez fortalecido el eslabón débil de la cadena, el conjunto vuelve a funcionar.

Dicho así parece muy fácil, pero en realidad es un poquito más complicado, porque además del estado y la función de los diferentes órganos digestivos, tenemos que tener en cuenta que nuestra cadena de desmontaje incorpora billones de microorganismos que nos ayudan a hacer la digestión, a absorber los nutrientes, a mantener en buenas condiciones las mucosas digestivas, y un largo etc. Estos microorganismos (antes se les llamaba flora intestinal, ahora se les llama microbiota) están en todo el tracto digestivo, pero más en los intestinos y sobre todo en el colon. Esta microbiota forma un ecosistema complejo que cuando se desequilibra no puede realizar sus funciones con normalidad y puede generar muchos síntomas digestivos.

Para obtener tu sesión informativa gratuita sólo tienes que llamarme al 692386639, o enviar un mensaje de whatsapp al mismo número, o apuntarte al evento, y concretaremos día y hora.

Tranquila/o, no vendo ningún producto milagroso. Lo que te ofrezco es literalmente lo que te he dicho, ayudarte a entender el origen de tus problemas digestivos, y explicarte los pasos necesarios para volver a disfrutar de digestiones ligeras y saludables.

Siempre para los demás, ¿y para ti?

Una charla para comprender por qué te cuesta poner límites

¿Cuántas veces has dicho “sí” cuando en realidad querías decir “no”?

Aceptas, ayudas y te adaptas para evitar conflictos o decepcionar a los demás. Pero después llegan el cansancio, el enfado y la sensación de haberte dejado nuevamente para el final.

En esta charla descubrirás:

• Por qué te cuesta tanto poner límites.
• Qué miedo se esconde detrás de muchos de tus “sí”.
• Cómo aprendiste a priorizar las necesidades ajenas.
• Cómo empezar a escucharte sin sentirte egoísta.

También realizaremos un breve ejercicio para reconocer qué precio estás pagando por evitar el malestar de los demás.

No se trata de dejar de ayudar.

Se trata de poder estar para los demás sin abandonarte a ti.

Información

Modalidad: Online
Duración: 45 minutos
Precio: GRATUITA 

RESERVA TU PLAZA

Soy Eva de la Piñera, terapeuta psicoenergética y biodescodificadora. Te acompañaré a comprender los patrones que condicionan tu forma de relacionarte y a recuperar la conexión contigo.

Porque poner límites no empieza diciendo “no”. Empieza escuchándote.

He mantenido las preguntas potentes de la publicidad anterior, pero ahora el texto conecta mejor con la nueva charla y presenta RENACER como el paso siguiente.

¿Qué historia está viviendo a través de ti?

Cómo reconocer las grabaciones de tu vida, el vientre materno y el clan para comenzar a elegir desde el presente

¿Te has preguntado alguna vez por qué repites determinadas situaciones, aunque conscientemente quieras cambiarlas?

¿Por qué reaccionas siempre de una manera parecida ante el abandono, el rechazo, la pérdida, el dinero o las relaciones?

¿Por qué sabes lo que quieres hacer, pero algo dentro de ti parece impedírtelo?

A lo largo de nuestra historia vamos recibiendo y creando grabaciones internas que influyen en nuestra manera de sentir, interpretar y responder a la vida.

Algunas pueden estar relacionadas con experiencias que hemos vivido. Otras pueden haberse formado durante la gestación, en ese primer vínculo con nuestra madre y con el mundo que nos esperaba. También podemos encontrar ecos de las historias del árbol familiar: pérdidas, quiebras, enfermedades, duelos, silencios, secretos o situaciones que dejaron una huella en el clan.

No se trata de culpar al pasado ni a nuestra familia.

Se trata de mirar nuestra historia con una nueva conciencia y preguntarnos:

¿Estoy eligiendo mi vida o sigo respondiendo a una antigua grabación?

En esta charla descubrirás

• Qué entendemos por grabaciones o memorias internas.

• Cómo pueden influir en nuestras emociones, decisiones y relaciones.

• Las tres grandes fuentes que exploraremos: nuestra propia vida, el vientre materno y la historia del clan.

• Por qué algunas situaciones se repiten incluso cuando intentamos evitarlas.

• Cómo empezar a observar una reacción automática sin juzgarte.

• Qué primer paso puedes dar para dejar de responder únicamente desde el pasado.

También realizaremos una breve práctica de observación para que puedas escuchar qué está ocurriendo en ti y reconocer algún patrón que quizá esté pidiendo ser atendido.

Esta charla es para ti si…

• Sientes que una misma historia se repite en diferentes momentos de tu vida.

• Reaccionas con una intensidad que no siempre comprendes.

• Te cuesta avanzar, decidir o permitirte recibir.

• Quieres entenderte sin seguir culpándote.

• Intuyes que parte de lo que te ocurre puede tener raíces más profundas.

• Estás viviendo un momento de cambio y necesitas saber desde dónde comenzar.

Reconocer una grabación no significa borrar el pasado.

Significa dejar de vivirlo de forma automática.

Quizá no elegiste todas las historias que llegaron hasta ti, pero puedes aprender a reconocerlas, escucharte y comenzar a elegir qué hacer con ellas.

De reconocer la historia a comenzar una transformación

Esta charla es una puerta de entrada.

Al finalizar te presentaré RENACER, un recorrido creado para ayudarte a:

• Reconocer con honestidad dónde estás.

• Escuchar lo que tu cuerpo, tus pensamientos y tu energía intentan mostrarte.

• Comprender algunos de tus patrones y automatismos.

• Empezar un camino de transformación más consciente.

RENACER no consiste en convertirte en otra persona, sino en acercarte a quien eres cuando dejas de responder únicamente desde tus antiguas grabaciones.

Sobre mí

Soy Eva de la Piñera Béjar y acompaño procesos de autoconocimiento y transformación desde una mirada que integra la dimensión consciente, inconsciente y energética.

Mi propósito es ayudarte a observar tu historia sin juicio, escuchar lo que sucede en tu interior y recuperar la capacidad de elegir cómo deseas continuar tu camino.

Información práctica

Modalidad: Online
Duración: 45 minutos
Acceso: [Gratuito ]
Reserva tu plaza

Tal vez la pregunta no sea únicamente qué te ha ocurrido, sino:

¿Qué historia continúa viviendo a través de ti y qué quieres elegir a partir de ahora?

Esta charla propone un espacio educativo y de reflexión personal. No sustituye la atención médica, psicológica o psiquiátrica cuando sea necesaria.