Primera consulta informativa gratuita en nutrición holística, alimentación consciente, detox, ayunoterapia
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😫 ¿Te sientes agotad@, luchando con problemas de peso, trastornos de salud, digestiones pesadas, hinchazón abdominal, niebla mental o ansiedad?
👹 Lo sueles “hacer bien” y tener el control durante todo el día pero llega la tarde noche y algo superior a ti lo tira todo por la borda y te sorprendes tapando tus emociones con comida de forma descontrolada?
🙋 Si te identificas, ¡Soy tu persona!
🧘🏻♀️ ¿Qué te parece una limpieza profunda de tu organismo con un plan detox o un ayuno terapéutico?
🌿 ¡No solo eliminaremos lo que te sobra, sino que también resetearemos tu cuerpo y sistema, brindándote un nuevo comienzo lleno de vitalidad y salud!
💫 ¿Sabías que también puedo incluir la terapia energética LNT® para optimizar tus resultados y marcar una gran diferencia?
🫶🏻 Te ofrezco un enfoque holístico, 100% personalizado, con consultas individuales por Zoom y acompañamiento vía WhatsApp en todo momento.
🌸 Soy Emilie, ex obesa, nutricionista holística, naturopata higienista y terapeuta capacitada LNT®, y mi misión de vida es acompañarte en tu viaje hacia una vida más saludable, equilibrada y plena.
🌿 Juntos, exploraremos la correcta combinación de los alimentos, respetaremos tus biorritmos, practicaremos la alimentación consciente y te enseñaré los beneficios de los nutrientes. Además, abordaremos la gestión de tus emociones, la biodescodificación y la naturopatía higienista.
🌸 ¡Sí, sanaremos desde dentro hacia afuera y sin efecto rebote!
Después de la cura, estableceremos una rutina higienista para toda la vida, donde podrás disfrutar de todo pero bien combinado y con consciencia plena.
✨ Agenda tu primera llamada gratuita y sin compromiso para conocernos mejor y hablar sobre tus objetivos. Estoy comprometida a poner toda mi pasión, energía y experiencia en tu transformación integral.
Empieza la Primavera así como lo hace la naturaleza, comienza tu metamorfosis, tu cambio, tu momento Kairos.
🌸 ¡Es momento de florecer juntos! 🌸
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Meditación para aprender a parar el pensamiento
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Meditación: parando el pensamiento.
Personas de alta sensibilidad
Tenemos la capacidad para poder parar, controlar y dirigir nuestro pensamiento, nuestra mente y nuestras ideas según nuestra voluntad. Es necesario aprender a realizarlo. No nos enseñan en la educación cómo hacer esto, nos enseñan a memorizar o a aprender, pero no a controlar nuestra mente.
Si eres persona de alta sensibilidad aún es mayor la necesidad de recogimiento, de soledad y aislamiento en momentos determinados. Esta meditación nos ayuda a reconectarnos y a regenerar energía.
En esta meditación os propongo aprender a meditar, a controlar vuestra mente mediante sencillos ejercicios que vamos realizando a lo largo de la sesión.
La idea principal es ir repitiendo esos ejercicios a lo largo de la semana.
La mayoría de personas que acuden nunca han meditado o han realizado una actividad similar.
La meditación empieza a las 8 de la mañana y la conexión se realiza a partir de las 7:45.
El objetivo es alcanzar una rutina diaria de 5 o 10 minutos que nos ayude a poner la mente en blanco, a limpiarnos de emociones residuales y a relajar mínimamente el cuerpo.
Te animo a que escuches una parte de la última meditación de julio del 23:
Clica aquí: Parte de la meditación de julio
Te animo a que participes.
Te invito a que vengas a algunas sesiones sin ningún compromiso.
La meditación es gratuita para todo el mundo. Sí que se ofrece la posibilidad de poder realizar una donación totalmente voluntaria de forma puntual o recurrente.
Te invito a que acudas a la meditación, ¡¡anímate!!
Joan Contreras.
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¿Qué es la ansiedad?
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Si estás sufriendo ansiedad, seguramente pensarás que es un infierno, que no te deja poder vivir tu día a día con tranquilidad y plenitud, que incluso te impide realizar actividades por la preocupación o el miedo atener una crisis, pero más allá de los síntomas que puedes padecer: ¿Sabes lo que es realmente la ansiedad?
En este directo voy a hablar de ello. El conocimiento es el primer paso para superarla.
Te espero
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Liberar Memorias Atrapadas
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LIBERAR MEMORIAS ATRAPADAS
¿QUE TE IMPIDE?
¿QUE TE OBLIGA?
Las emociones son la alteración del ánimo de forma intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática Van y vienen, pero es posible que algunas vengan y no se vayan, no fluyan, que se queden enquistadas. Las emociones atraen emociones similares a ellas al igual que "repelen" aquellas que no las complementan o no las permiten manifestarse Una emoción atrapada puede generarnos dolores, enfermedades, disminución del sistema inmunitario, asi como baja autoestima, enfado continuo, no ver la realidad como en realidad es. También pueden crear "muros" alrededor de nuestro corazón para protegernos, lo que conlleva también el aislarnos. Estas emociones habitan en nuestro inconsciente al que accederemos a través de la kinesiología e iremos buscando toda la información que precisemos (cuando se enquisto, en que situación, que paso, ........), la identificaremos. La traemos toda la memoria celular al consciente y una vez ahí, SE PUEDE LIBERAR En este encuentro profundizaremos mas sobre este trabajo, veremos las diferentes Memorias Atrapadas que nos podemos encontrar y como solventarlo¿A QUIEN VA DIRIGIDO ESTE ENCUENTRO?
- A aquellas personas que vean/sientan situaciones que se repiten
- A los que tengan sensaciones "desde siempre"
- Que sientan que están viviendo una vida que no les correspondan
- Si sientes que ya no eres la misma persona que eras antes.
¿DE QUE FORMA TE PUEDES BENEFICIAR CON ESTE ENCUENTRO?
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- Identificar tus síntomas
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Meditación: sintiendo la conciencia sin palabras
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Meditación: aprende a sentir tu conciencia en silencio (30').
Os invito a navegar en vosotros/as mismos/as en vuestra conciencia mediante la meditación. Durante media hora, bien temprano por la mañana, para empezar con buen pie el fin de semana.
La conexión se realiza a las 7:45 y hasta las 8:00 doy pautas u orientaciones sobre cómo realizar esa meditación de 30 minutos.
Si tienes dudas sobre si te conviene o no esta meditación me puedes enviar un email a gestion@institutoincipia.com.
Esta meditación te ayuda a mantener tu energía y ritmo vital, recuperando en el silencio tu esencia.
Los asistentes por videoconferencia pueden mantener su cámara y su micro apagados, una vez que entran a la sala y saludan a los asistentes.
Si no has meditado nunca, te aconsejo que asistas a la meditación guiada quincenal con imágenes tipo mindfullness . Clica aquí para más info.
La meditación es gratuita. Sí que se da la posibilidad de realizar donativos al Instituto Incipia de Joan Contreras de forma totalmente voluntaria.
Os esperamos.
Inscripción
- Precio: Sin coste
Organizador@