Taller para personas de alta sensibilidad. Marzo, los hábitos y la autodisciplina en PAS.
Para integrar las rutinas que vamos explicando en los talleres son necesarios los hábitos. Los hábitos o rutinas son los elementos con los que vamos acostumbrando a nuestro inconsciente a tener en cuenta las pautas esenciales con las que convivir y relacionarnos.
En el taller explicaremos y realizaremos dinámicas de hábitos para no olvidarnos de dichas pautas a diario. También analizaremos un caso práctico donde nuestro protagonista asiste a muchos cursos de autoestima, se encuentra mucho mejor durante unos días después pero parece que al final el resultado no es muy convincente.
También hablaremos de la necesidad de movilizar el cuerpo físico, ya sea con deporte, baile, yoga o caminar, incluso. Sin esa actividad nos va a resultar mucho más difícil como Pas el poder gestionar nuestras emociones y energías, que quedan ancladas en partes del cuerpo que provocan a la larga dolor sin que haya mucha razón física.
Os espero en el taller.
Nota: podéis pagar con tarjeta.
