TALLER de RESPIRACIÓN INTEGRATIVA CONSCIENTE
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Con muchas ganas de compartir con las amigas de @ananda.barcelona este taller presencial donde investigaremos en nosotros mismos a través de la @respiracion_integrativa consciente.
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Una mañana para estar contigo y tomar conciencia de tu respiración.
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Ven y comprueba el poder de una herramienta tan sencilla como poderosa, que tenemos disponible las 24 horas del día y que nos permite entre otros muchos beneficios:
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– transformar la ansiedad y el estrés
– expresar y liberar amablemente las emociones
– identificar bloqueos en la respiración
– darnos permiso a conectar con nuestro ser interno
– unirnos en la presencia
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