Soy psicóloga general sanitaria especializada en el acompañamiento de personas que atraviesan momentos de dificultad emocional, crisis vitales o desean profundizar en su autoconocimiento. Trabajo con población adulta desde un enfoque integrador, combinando herramientas de la terapia cognitivo-conductual, la terapia breve estratégica, la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y otras disciplinas como el Tapping, la inteligencia emocional, la psicogenealogía y la psiconeuroinmunología clínica.
Mi objetivo es ayudarte a identificar lo que te bloquea, comprenderte desde una mirada compasiva y acompañarte a construir recursos para llevar una vida más coherente, funcional y con sentido. Desde una perspectiva que también considera la relación entre cuerpo, mente y entorno, integro el trabajo emocional con una visión del bienestar que contempla la salud física, el estilo de vida y el equilibrio fisiológico. Atiendo en formato presencial en Madrid y también ofrezco sesiones online.
