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Myriam Quemada - Psicóloga general sanitaria especialista en apego y trauma (EMDR) y asesora de sueño infantil

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    Online y presencial en Majadahonda

    Soy Myriam Quemada, psicóloga general sanitaria, colegiada en el COP. Mi consulta privada está en Majadahonda. Atiendo tanto online como presencial. 

    Tengo una amplia formación y experiencia, he acompañado a cientos de personas a sanar sus heridas, a encontrarse en paz consigo mismos en el presente, sin cargar con emociones ni sucesos del pasado. 

    Me apoyo en herramientas tan potentes cómo el EMDR, Focusing, hipnosis, imaginación guiada, ICV, todas ellas sobre una base humanista, que hace que atienda a la persona que tengo delante con todo el respeto hacia quien es, acogiendo sus emociones, pensamientos e ideas, experiencias y espiritualidad. Entiendo al ser humano como un todo. 

    Una de mis especialidades es el trauma, desde aquí atiendo traumas severos de infancia, como heridas relacionales a lo largo de la vida, como pequeños traumas o heridas emocionales. 

    Atiendo a adultos que quieran superar síntomas concretos, que deseen comprenderse mejor, o que necesiten un espacio para aclararse. Les ayudo integrando su historia vital, trabajando sus heridas y potenciando sus recursos. 

    Además, soy asesora del sueño infantil.

    También atiendo a padres que tienen un niño o bebé que no acaba de dormir bien. Les acompaño desde el respeto y fomentando un apego seguro a enseñar a dormir a sus bebes.

  • Servicios

    Psicóloga general sanitaria

    Lo primero será entender bien que te sucede y que te hace sufrir, eso lo haremos juntos, pues a veces uno mismo, al estar demasiado cerca no ve con claridad lo que le ocurre. 

    A continuación será necesario hacer un  buen abordaje psicológico, así como un estudio de las emociones, de la biografía, los traumas, y los síntomas físicos y psicológicos asociados. 

     

    Realizaremos una psicoterapia encaminada a mejorar el comportamiento, la gestión de las emociones y a potenciar el optimismo y bienestar psíquico.

     

    Para ello utilizaremos herramientas como 

    • EMDR
    • FOCUSSING
    • ICV
    • HIPNOSIS
    • IMAGINACION GUIADA

    todo ello sobre una base HUMANISTA.

    Atiendo presencial y online.

    Las sesiones duran una hora aproximadamente.

    El precio es 90 euros la sesión.

    Las sesiones son quincenales normalmente, pero eso lo acordamos entre tú y yo, según tus necesidades.

     

    Asesora del sueño infantil

    Ayudo a padres cuyos bebes duermen mal a enseñarles a dormir, hago mucho hincapié en el cuidado del apego y del vínculo, así que todos mis planes de sueño son respetuosos con los bebés. (no se les deja llorar)

    Ponte en contacto conmigo y evaluaré gratuitamente si puedo ayudarte.

    Tengo dos planes de sueño, 

    • Plan estrella fugaz. 

    Plan asteroide.

     

    Gestión emocional

    Te ayudo a identificar, comprender y manejar tus emociones de manera saludable y efectiva. ¿Cómo vamos a hacerlo?

    • Te enseñare a reconocerlas, el primer paso es ser consciente de ellas.
    • Identificar los desencadenantes.
    • Practicar la autorreflexión
    • Aprender tecnicas de relajacion
    • Gestion emocional profunda
    • Establecer límites saludables
    • Expresar las emociones adecuadamente
    • Desarrollaremos habilidades de solución de problemas.

    Todo esto te ayudará en la autogestión y reducirá exponencialmente la ansiedad y el estrés, de esta manera gozarás de una mayor salud emocional y bienestar general.

  • Biografía

    Soy psicóloga general sanitaria, me licencié en la Universidad  San Pablo Ceu,  me gradué en el 2012 y actualmente trabajo en mi consulta privada.  

    Tras terminar la carrera de psicología comencé a trabajar con un gran psiquiatra, alli aprendi muchisimo, tuve la suerte de poder atender a muchas PERSONAS, y lo pongo en mayúscula porque para mi no hay síntomas si no personas que están sufriendo por algún motivo y desarrollan síntomas fruto de ese sufrimiento, de esta forma el trabajo no consiste en eliminar síntomas si no en entender que nos están diciendo, entonces se van diluyendo ellos sólos. 

    Trabajo desde una perspectiva integradora, doy la misma importancia al pensamiento que al cuerpo o las emociones, cada uno tiene su función y conviene que se comuniquen armoniosamente. También acojo la espiritualidad en la forma en la que cada uno la desarrolle, parte importante del ser humano y de la persona, yo soy católica practicante, respeto todas las religiones. 

    Tengo un niño, ya tiene 3 años, pero una de las cosas que aprendí con él fue la importancia de dormir.  No durmió bien hasta los 2 años y medio. Así que decidí cortar por lo sano y hacerme asesora del sueño infantil. Desde entonces también ayudo a padres a enseñar a sus bebés a dormir (de forma respetuosa hacia el bebe, sin dejarlo llorar, cuidando el vínculo).

    Me siento profundamente afortunada de poder haber acompañado a tantas personas que han decidido confiar en mí. Cada uno de mis pacientes ha sido un regalo y una fuente de aprendizaje.

  • Imágenes
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    Dime cómo te hablas y te diré cómo te sientes

    Crecimiento personal, el valor de las cicatrices emocionales, cómo ser más felices.

    Myriam Quemada junio 7, 2024 10:11 No hay comentarios
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  • Te ayudo a: Educar a los hijos, Superar una depresión y la tristeza, Controlar la ansiedad y el miedo, Resolver conflictos personales, Superar un trauma emocional, Mejorar la autoestima, Mejorar la inteligencia emocional
    Para ayudarte utilizo: Psicología
  • Comentarios

    1 Respuesta en “Myriam Quemada - Psicóloga general sanitaria especialista en apego y trauma (EMDR) y asesora de sueño infantil”

    • Pilar
      hace 1 año

      Cada sesión es un adentrarse en las sombras para advertir que allí, en la oscuridad sentida y experimentada, existe una luz interior que ahora, despacito, voy permitiéndome mirar. Sintiendo lo buena persona que soy; con mis luces y sombras.

      Es maravilloso como voy descubriendo tantos miedos ocultos, tantos escudos y corazas que me puse e impedian que el Amor penetrase en lo más profundo de mí.
      Ahora, me permito transmutar el miedo, el no puedo, el no valgo. En coraje, en yo lo valgo, yo puedo hacerlo con entusiasmo y determinación.
      Todo está siendo colocado en su compartimento.

      Mil gracias Myriam por hacerlo posible y sí, me merezco ser feliz.

      Pilar

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