Para conocer y gestionar tu mente.
Atendiendo y gestionando, pensamientos, emociones y sensaciones.
Iniciándote en la práctica de la meditación y el movimiento consciente.
Un enfoque bio – psico – social para vivir mejor
Todos los jueves de 20:15 a 21:15 online
45€/mes
Contactar con Belén para coordinar: belen@mindfulnesscongenero.com +34 650 935 169