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Cómo librarte de la hinchazón abdominal y los problemas digestivos

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Consuelo Aranda - Te ayudo a librarte de la hinchazón abdominal y los problemas digestivos
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    Una buena digestión no se nota. Muchas personas sí notan sus digestiones, notan malestar e incluso sufrimiento después de comer; y en muchas ocasiones este malestar no desaparece sino que  va a más y se cronifica. Las digestiones lentas y pesadas, la hinchazón abdominal, la alteración del tránsito intestinal (estreñimiento, diarrea o alternancia entre ambas), la acidez y el ardor, las intolerancias….. son cada vez más frecuentes.

    Se habla mucho de la alimentación y del estilo de vida. Se dice que la alimentación y el estilo de vida actuales no son adecuados, que debemos seguir una dieta sana y tener unos hábitos saludables, pero ¿qué significa eso?  Muchas personas han probado muchas dietas  y tratan de mejorar sus hábitos,  pero no funciona, sus problemas digestivos no desaparecen. ¿Por qué?

    Devolver el buen funcionamiento al sistema digestivo no es tan sencillo como tomarse algo y ya está, o dejar de comer algo y ya está. En esta charla hablaremos de la alimentación, veremos que la dieta saludable no es la misma para todo el mundo, y por qué;  también hablaremos de los hábitos que perjudican a la digestión, veremos que  algunos  hábitos muy extendidos y considerados saludables, en realidad son perjudiciales, y por supuesto hablaremos del sistema digestivo, de cómo y  por qué  se altera la digestión.

    La charla durará una hora, y después tendremos media hora más para preguntas.


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  • Te ayudo a: Mejorar tu digestión
    Para ayudarte utiliza: Dietética, Nutrición y Cuidado del Cuerpo y Naturopatía
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Consuelo Aranda - Te ayudo a librarte de la hinchazón abdominal y los problemas digestivos

¿Te sientes hinchada/o, tienes las digestiones lentas y difíciles, y no sabes qué hacer?    Estos síntomas indican que algo en tu sistema digestivo no va bien.   Mi nombre es Consuelo Aranda y me dedico a ayudar a personas que tienen hinchazón abdominal y problemas digestivos a disfrutar de digestiones ligeras y sentirse bien; […] Ver más

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