«Hábitos para Crear una mente Resiliente»
¿Cuál es tu reacción primigenia ante un suceso de cambio totalmente externo a ti?
¿Actúas como el avestruz, el mono o el león?
La palabra Resiliencia significa la capacidad que tenemos de afrontar los cambios que se avecinan día a día en nuestra sociedad.
Permanezcamos atentos y en tiempo presente, para que lo que suceda en nuestro entorno, no se convierta en el estímulo que nos quita la paz y nos lleva a comportarnos de manera impulsiva y errada. Mantener limpia nuestra mente y resolver cada situación de manera oportuna, nos permite caminar ligeros de equipaje y enfrentar lo que la vida nos pone de presente, sin conflictuarnos. Desde la armonía, paz y tranquilidad podemos observar y responder mejor frente a lo que sucede a nuestro alrededor.
En estos tiempos es imprescindible saber dominar la mente «Domar al tigre» para poder seguir caminando en la belleza, disfrutando el perfume de las flores, sino perdemos la brújula y nos genera caos en nuestro interior. La respiración consciente juega un rol muy importante en este proceso.
¿Cómo lo abordaremos?
1-Breve introducción de consciencia cuántica.
2-Una mirada profunda a nuestros miedos.
3- Meditación con Respiración consciente para abrir los chackras.
4-Abordaje de la ansiedad, insomnio, angustia.
5- Enfermedad como espejo del alma.
Facilita: Deva Samita
Día: Miércoles, 20 enero de 21 a 22hs.
Valor: sin coste.
Modalidad Online por Google Meet, doy el link el mismo día.
Grupo Wasap silencioso de logística que luego se da de baja.
Telef. contacto: +34 663489381
Importante: tener video cámara y sitio tranquilo sin interrupciones.
