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KIT DE GESTION EMOCIONAL: 7 HERRAMEINTAS CLAVE

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Maria Antonia Carmona Carles
Sin coste
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Evento finalizado
  • Información

    KIT DE GESTION EMOCIONAL: 7 HERRAMIENTAS CLAVE

     ¿En tu día a día te pueden tus emociones?

    ¿Sabes cómo gestionarlas?

    ¿O eres una noria emocional?

    ¿Piensas que las emociones son malas?

    ¿Tu estado de ánimo te impide hacer lo que quieres?

    ¿Sabes que las emociones son contagiosas?

    ¿Del 1 al 10 que nota te darías en gestión emocional?

    Te gustaría saber cómo lidiar con tu tristeza, tus miedos, tus enfados, tus estallidos, etc. y lo que es peor, tienes claro que todo esto afecta a tu vida:  a tus relaciones, a tu trabajo a tu bienestar y te convierte en una persona emocionalmente improductiva y descontenta contigo mismo/a.

    Por ello, muchas veces te has planteado que sería estupendo, poder gestionar tus emociones y evitar así que ellas te gestionen a ti y poder vivir con tranquilidad y calma

    A todas aquellas personas que:

    • Quieren iniciarse en el surfing emocional
    • Se preguntan: ¿Tengo las emociones que quiero tener? ¿Vivo controlado/a por mis emociones o se cómo gestionarlas?
    • Quieren ser emocionalmente inteligentes y productivas y actuar independientemente de si su emoción es positiva o negativa
    • Están dispuestas cambiar patrones y formas de reaccionar aprendidas, para crearse un “buen patrón emocional”

    Que beneficios encontrarás

    • Conocer tu patrón de respuesta emocional
    • Saber dar respuestas efectivas a situaciones emocionales diarias
    • Dejar de ser una persona emocionalmente improductiva
    • Tener relaciones armoniosas con las personas que te importan
    • Sentirte emocionalmente libre
    • Sentir paz, sentirte bien contigo mismo/a   y disfrutar de la vida

     

    Que necesitas para asistir

    Papel y lápiz. Y sobre todo ganas, motivación y estar dispuesto/a a cambiar.

     

    Donde es esta charla gratuita

    La conferencia es online y podrás acceder a ella a través de este enlace.  Te recomiendo conectarte a través del ordenador 5 minutos antes de la hora. También te puedes conectar por el teléfono móvil descargándote la aplicación de Zoom.

     

    Quien dará la charla

    Me llamo Maria Antonia Carmona y mi propósito de vida es que cada persona construya la mejor versión de sí mismo/a, aprenda nuevos pensamientos, hábitos, conductas y sobre todo gestione sus emociones para construir la vida que quiere. “No podemos poner mas minutos a la vida, pero si podemos poner mas vida en un minuto”. Esto implica, aprender nuevas formas de hacer y vivir, que nos ayuden a vivir de forma plena y feliz.

    Te ayudo a que pongas tu atención en lo que estás haciendo y a como estas viviendo, hacer que cada vez estés más cerca de llegar a donde quieres llegar y construyas la vida que quieres vivir.

     

    Contenidos

    • Tus Emociones: ¿amigas o enemigas?
    • ¿Sabes que sientes como piensas?
    • ¿Cuál es mi patrón de respuesta emocional?
    • Aprende a cambiar tus  patrones emocionales dañinos
    • Aprende a motivarte: se un motor de acción
    • Surfing emocional: ¿te apuntas?
    • Kit de gestión emocional: 7 herramientas clave
    • Mi plan de efectividad emocional

  • El enlace para conectarte al evento online se te envía por email una vez te has apuntado.

    Apúntate

    Si te has registrado en este evento, además lo podrás ver en tu portal dentro de la sección de inscripciones.

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    • KIT GESTION EMOCIONAL

  • Te ayudo a: Descubrir el propósito de vida, Cambiar de vida, Superar una depresión y la tristeza, Controlar la ansiedad y el miedo, Combatir el estrés y relajarse, Resolver conflictos personales, Mejorar la autoestima, Encontrar la paz interior, Controlar la ira y el enfado, Mejorar la inteligencia emocional, Cambiar creencias
    Para ayudarte utiliza: Autoconfianza, Autoconocimiento, Coaching y Inteligencia Emocional


Francesc Xavier Solé

"Super !!! , con Maria Antonia y sus múltiples herramientas , terapias y charlas cercanas , pasas de estar desgastado, desconectado y sin energía a ver las cosas de otra manera , enfocar y focalizar todas las acciones y energía de manera efectiva. Te sientes cómodo desde el minuto cero porque es una gran persona y hace que sea muy fácil conectar/empatizar."



Naiara

"Me ha encantado vivir la experiencia con Maria Antonia, ¡lo recomiendo a todo el mundo! No sólo te da herramientas muy sencillas, pero potentes, sino que te motiva a hacer ese cambio que tanto llevas esperando."



Albert Batista Molina

"Genial la primera vez que he contactado con ella y me ha mostrado herramientas que aunque las tenía delante todo el tiempo no las había sabido utilizar ni ver."



Olga

"Una persona maravillosa que te hace sentir desde el primer momento como si estuvieses hablando con una buena amiga. Muchas gracias por el tiempo tan agradable que me hiciste pasar ayer y tu ayuda en la toma de conciencia de esos "ladrones" que te hacen tantas veces la vida difícil."



Mercè Portabella

"Conocí a María Anomia en un momento personal y profesional complicado. No creía que un profesional en Psicología pudiera ayudarme. Y allí estaba ella para desmentirme. Su humanidad, primero, su dedicación y apoyo, y su profesionalidad y buen hacer, me dieron la oportunidad que necesitaba en ese momento. Años más tarde y con sus consejos he dado un giro de 180 grados desde donde estaba. Gracias"



Silvia

"Maria Antonia, es una profesional que pone todos sus conocimientos al servicio de la persona, su dedicación. A mi me ha ayudado a potenciar mi autoestima en las sesiones de coaching que he tenido con ella, al mismo tiempo de trabajar mis objetivos profesionales."



Lídia

"Es muy interesante!! La conferencia de María Antonia te hace dar cuenta que debemos intentar cambiar para ser más felices y no enojarnos tanto con todo, que no vale la pena. Hay que mantener una actitud positiva, incluso en los días difíciles, ya vendrán días mejores. Debemos hacer la vida más fácil y no machacarnos tanto con el diálogo interior. Hay que cortar ese diálogo con otro pensamiento positivo y poco a poco iremos cambiando a mejor y todo será más positivo que hasta ahora y tendremos más salud mental."



palomasandel@hotmail.com

"María Antonia Carmona es de las mejores profesionales que conozco, tanto a nivel de terapia como Coach. Igualmente, las conferencias y cursos que imparte son de una gran eficacia tanto por sus contenidos como la forma de transmitir. Recomiendo a esta psicóloga, coach y ponente como una de las mejores con las que yo me he encontrado y he tenido experiencia de conocer y seguir."



Marta G.

"Mª Antonia es una gran profesional, vivaz, directa, cercana, conectas con ella enseguida, se crea una corriente dinámica muy productiva, Se nota que le gusta su profesión, le encanta ayudar, que todos tengamos una vida plena y para ello tiene herramientas que te facilitan mucho el camino a seguir, te cambia la forma de pensar y siempre a mejor. Es una gran persona y una gran ayuda. Siempre agradecida."



Jose Luis Gomara

"Realmente muy interesante!! La conferencia de María Antonia de ayer sobre "GESTION EMOCIONAL" te hace dar cuenta que debemos intentar cambiar para ser más felices. Enhorabuena María Antonia; como siempre aportando ideas, valores y motivación."



Elisenda Tomàs

"La sesión de ayer por la tarde sobre la gestión emocional fue muy interesante, llevada y transmitida. Muchas gracias por invitarme. Un abrazo"



EVA DAPENA BARON

"Como el nombre de su página web indica, María Antonia te invita a darte cuenta de una forma muy sencilla y práctica que el cambio para que las cosas funcionen y uno sea feliz está en uno mismo.De su mano y siguiendo su hoja de ruta el éxito está asegurado."



Carolina

"María Antonia sabe muy bien comunicar y captar tu atención con herramientas fáciles de entender y poner en práctica. Te hace sentir comprendida y te anima a avanzar de una forma estimulante. Totalmente recomendable y genial."

Maria Antonia Carmona Carles

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No dejes que la falta de información sea la razón por la que no asistes. Puede ser que algo no lo haya explicado bien, que te falte información o que las fechas no te cuadren pero estés interesado/a en saber si lo volveré a hacer. Sea cual sea la razón, escríbeme ahora, y sin ningún compromiso te resolveré las dudas que tengas.
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