Taller quincenal de meditación en silencio (30′).
Os invito a meditar durante media hora, bien temprano por la mañana.
Es para personas que ya han meditado o que tienen interés en probar una meditación sin palabras ni imágenes.
Esta meditación te ayuda a mantener tu energía y ritmo vital, recuperando en el silencio tu esencia.
Los asistentes por videoconferencia mantienen su cámara y su micro apagados.
Si no has meditado nunca, te aconsejo que asistas a la meditación guiada quincenal, más sencilla, con imágenes tipo mindfullness . Clica aquí para más info.