Dentro de ti hay una quietud y un santuario al que puedes retirarte en cualquier momento y ser tú mismo.

Esta frase de Hermann Hesse describe el centro que buscamos recuperar en cada sesión. El estrés crónico y la ansiedad suelen levantar muros que nos impiden acceder a ese refugio interno. En mi consulta de Kinesiología Emocional, utilizamos el test muscular para identificar qué bloqueos te alejan de esa quietud.

Mientras que el Chikung nos enseña a encontrar ese santuario a través del movimiento y la respiración, la kinesiología actúa liberando las memorias que te impiden, simplemente, ser tú mismo. Mi labor de acompañamiento en Barcelona (Instituto Francesc Marieges y Shala) y Sitges consiste en limpiar el ruido externo para que ese retiro interior deje de ser un concepto lejano y se convierta en tu realidad cotidiana.

Porque sanar no es convertirse en alguien diferente, sino quitar lo que sobra para habitar, por fin, tu propia paz.