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Cambiar de vida

Terapia sobre imagen corporal: cómo mejorar la relación con tu cuerpo

La terapia sobre imagen corporal se ha convertido en una herramienta cada vez más importante para aquellas personas que desean mejorar la relación que mantienen con su cuerpo. La forma en que nos percibimos influye profundamente en nuestra autoestima, nuestro bienestar emocional y la manera en que nos desenvolvemos en el día a día.

Andrea Bellver palmero junio 10, 2026 12:46 No hay comentarios
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Ser feliz en pareja

Terapia de pareja: señales de que vuestra relación necesita ayuda profesional

Cuando las dificultades en la relación de pareja se vuelven frecuentes o empiezan a afectar al bienestar emocional de uno o ambos miembros, es importante no mirar hacia otro lado. Muchas parejas normalizan discusiones constantes, silencios incómodos o falta de conexión, pensando que “todas las relaciones pasan por lo mismo”. Sin embargo, ignorar estas señales puede hacer que el problema crezca y se vuelva más difícil de gestionar.

Andrea Bellver palmero marzo 29, 2026 07:54 No hay comentarios
San Valentín y el duelo por ruptura
Superar una ruptura

San Valentín y el duelo por ruptura: cómo acompañarte en un día difícil

San Valentín suele asociarse con amor, pareja y celebración, pero para muchas personas que atraviesan un duelo por ruptura, puede ser un día especialmente doloroso. Las redes sociales, los escaparates y las conversaciones sobre parejas pueden generar comparaciones, recuerdos y emociones difíciles que no siempre sabemos cómo manejar.

Andrea Bellver palmero febrero 11, 2026 14:15 No hay comentarios
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