Vida Consciente implica vivir en el presente, estar consciente de nuestras acciones y elecciones, y cultivar una mayor conexión y armonía con nosotros mismos y el mundo que nos rodea. Es un camino de crecimiento personal y espiritual que busca promover la paz interior, la plenitud y el bienestar global.
Los psicólogos/as infantiles son profesionales del ámbito de la Psicología que se especializaron para trabajar
Un artículo dirigido a aquellos adolescentes que sienten miedo ante la vuelta a las clases y a los que no, porque también es importante que entiendan que algún compañero puede estar pasando por esa situación.
En este artículo hablo sobre la Autoestima y el Amor propio, sobre la importancia y el impacto en nuestras vidas y en nuestro desarrollo como personas y seres humanos.
¿Todo egoismo es malo? En este artículo diferenciamos un egoismo sano y otro insano. El egoismo sano nos orienta a cubrir primero nuestros deseos y proyectos y luego ocuparnos de ayudar a los demás.
A una semana de la vuelta al cole hablamos sobre cómo afrontar este periodo de adaptación desde la crianza respetuosa.
Tal y como os comentaba en el post anterior, os traigo un ejercicio práctico para
Rosi Socas ha canalizado sabiduría en tres reflexiones profundas: «Padre Nuestro», una visión nueva y espiritual; «Sobre los Celos», explorando emociones complejas y de la unidad; y «Sobre la Dualidad», entendiendo la vida en polaridades. Estas reflexiones son faros de luz que guían hacia el autoconocimiento y la sanación emocional.
¡Bienvenido/a de nuevo a la cruda realidad! Sabemos que volver a tu rutina después de
A través de yoga logramos cultivar el hábito de la atención plena y, sin duda, esta herramienta es probablemente la más poderosa para evitar quedar atrapados en el impulso que emerge de patrones pasados, nos permite una conciencia más compasiva y presente, y brinda una actitud de calma, firmeza y serenidad ante la vida. Todas ellas constituyen claves fundamentales para tratar los síntomas del estrés y promover una mejor gestión emocional.
La práctica de la atención plena y la respiración consciente en una herramienta muy poderosa y accesible para todas las personas. La respiración es fuente de salud y calma. Aprende a entrenar tu mente para vivir más consciente, más serena y presente.
No olvides que éste es literalmente el único momento que realmente tenemos para percibir, actuar, cambiar, sanar y amar.
La Rabia a través de las esencias florales. Personalidades.
