Para muchas mujeres la igualdad lleva un disfraz, el de Superwoman. Te invito a leer este artículo para que te quites la capa y te empoderes como mujer perfectamente imperfecta que no necesita una capa para brillar.
Conoce todos los secretos de la AUTOHIPNOSIS
En muchas ocasiones pensamos que remover las heridas del pasado es un error, justamente porque ya pasaron, porque creemos que ya no nos afectan y que podemos vivir sin atender a esas heridas. Pero la realidad es otra bien distinta, ya que todas las experiencias vividas nos acompañan, actúan y afectan en mayor o menor medida sin que apenas nos demos cuenta, en situaciones tan triviales como en conflictos en el trabajo, o con nuestra pareja por ejemplo. Hemos relegado los recuerdos dolorosos a nuestro inconsciente o «baúl de los recuerdos» y tenemos la fantasía que allí no molestarán.
¿Quieres saber qué hace un health coach? ¿En qué te puede ayudar? ¿En qué se diferencia de un nutricionista o un psicólogo? Lee el artículo para saber más.
Soy hija y soy madre. ¿Qué diferente, verdad? En mi caso ademas, mi madre murió
Desde pequeños nos han dicho que comer fruta de postre es bueno y nosotros se lo decimos a nuestros hijos, pero ¿es verdad? Que la fruta es un gran alimento no se pone en duda, contiene vitaminas, minerales, enzimas, fibra y agua, nos refrescan y nos hidratan; la pregunta es ¿cuándo debemos comer la fruta: antes, durante, después o fuera de las comidas?
Con estos 5 consejos para un verano saludable podrás mantener tu salud durante esta época de distensión e incluso incorporar nuevos hábitos que mejoren tu bienestar el resto del año. Y acabar las vacaciones recargados de energía y no a la espera de las próximas vacaciones.
Todos deseamos vivir una vida plena y satisfactoria, crecer como personas y conseguir nuestros objetivos. El desarrollo personal te ayuda a ¡vivir la vida que quieres vivir! .En definitiva a ¡Ser la persona que quieres ser!
Las creencias limitantes muchas veces no nos permiten evolucionar. Superarlos es nuestra responsabilidad.
El trabajo terapéutico con la niña interior se ha demostrado como una herramienta de sanación y de autocuidado. En este artículo te descubro 5 Tips para que puedas ir descubriendo la forma de atender a tu niña interior. Lo que te llevará al encuentro contigo misma y al autoconocimiento. La senda de la Maestría interior transitada desde las heridas de la infancia, para darles un lugar en tu corazón.
Es difícil definir la soledad, aceptarla como parte de nosotros, ser capaces de sentir, vivir la sana soledad. En ocasiones buscamos o deseamos la soledad como un refugio, un escape. El problema se da cuando la soledad nos cae de golpe, como una losa que nos aplasta y nos impide movernos.
La comunicación es un proceso mucho más complejo de lo que pensamos. No obstante, si se
