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Mindfulness

Saber escuchar

“Escuchar detenidamente te hace especial, pues casi nadie lo hace”. Ernest Hemingway La mayoría de

Silvia Monne octubre 9, 2020 10:50 No hay comentarios
Cambiar de vida

CAMBIA, TODO CAMBIA. ¡Suéltalo con el otoño y renace!

Frecuentemente con el primer cambio de temperatura llegan también resfriados y gripes debidos a una falta de preparación energética para los meses otoñales. Es tiempo de cuidarse y entender los ciclos naturales. Los árboles despojan sus hojas paulatinamente, y la energía que antes sostenía «su verdor», se recoge por completo en las raíces. Aprendamos de la naturaleza y cambiemos con gracia, soltando, lo que ya no nos sirva. Esta es una época de transformación, autocuidado y renacimiento interior.

Laura Puig Rodríguez octubre 4, 2020 14:50 No hay comentarios
Gestión de las emociones

Características de las personas de Alta Sensibilidad (2ª Parte)

Si quieres saber más sobre Alta Sensibilidad y cómo concibo esta forma de sentir tan peculiar, tan particular, este artículo te abrirá puertas a tu forma de ser. Puertas que muchas veces mantenemos cerradas por vergüenza, por complejos, por no saber aceptar nuestra sensibildiad en positivo. Te animo a leerlo, te animo a que te redescubras a ti mismo/a.

Juan José Contreras Argüelles septiembre 29, 2020 14:19 No hay comentarios
Recuperar energía

¿Quién eres? Nos pillaste recién levantados y sin saber casi quién somos

Este artículo describe una de las formas de sentir, ver y entender o no hacerlo. La situación en la que nos hemos visto inmersos en esta Pandemia.
A mí modo. Como solo se siente cuando escuchas tu interior, lo interpretas y dejas que fluya.

Elisabet Castejón Andreu septiembre 24, 2020 10:34 2 comentarios
Cambiar creencias

CONFINAMIENTO MENTAL O FUNDAMENTALISMO VIRAL

Prisión mental, lícita, invisible e incapacitante. Confundimos seguridad con esclavitud. Reacción en vez de respuesta. Hay mucho más dentro de nosotros que un primate espantado y herido, somos más que eso. Despierta.

Leonardo Romero Montemar septiembre 16, 2020 14:47 No hay comentarios
Sin categoría

¿Cómo manejar la incertidumbre?

PÍLDORAS DE BIENESTAR   Llevamos seis meses de continuos cambios a nivel mundial. Una pandemia

Leticia Acevedo Martín septiembre 14, 2020 13:45 No hay comentarios
Receta terapéutica
Bajar de peso

Alimentación emocional con «receta esencial»: ACEPTACIÓN y VALOR

¿Eres consciente del vínculo que existe entre tus emociones y lo que «comes» en tu vida?¿ Sientes que «tragas muchas cosas» o «no digieres» ciertas situaciones? ¿Y cómo eso afecta a tu salud? En este artículo presentamos una receta terapéutica poderosa: ACEPTACION Y VALOR. Descubre la AROMATERAPIA ENERGÉTICA, herramienta esencial fácil de aplicar y muy efectiva para la alimentación emocional saludable.

Laura Puig Rodríguez septiembre 10, 2020 10:53 No hay comentarios
Alcanzar objetivos y sueños

MAPA ASTRAL PARA NIÑOS Y ADULTOS

CARTA NATAL DESDE LA ASTROLOGÍA PSICOLÓGICA TERAPÉUTICA.
SESION ONLINE O PRESENCIAL

Juncal Capdevila septiembre 9, 2020 15:53 No hay comentarios
Charlas Gratuitas