Cambiar de vida
¿Qué es vivir?
En nuestro viaje a través de este episodio de Espacio Mindfulness, nos centramos en una
Tony Rham
febrero 29, 2024
18:36
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Blog
Cambiar de vida
¿Soy una life victim?
En el emocionante Episodio 15 de Espacio Mindfulness, abordo un tema que puede considerarse un
Tony Rham
febrero 22, 2024
12:43
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Cambiar de vida
¿Hasta dónde creo yo la realidad en la que vivo?
En el episodio 14 de Espacio Mindfulness podcast titulado «La realidad de las ovejas eléctricas, androides y la imaginación sagrada», me he sumergido en las aguas profundas de nuestra comprensión y experiencia de la realidad. Este episodio es un testimonio de nuestra eterna búsqueda de significado en el tapiz siempre cambiante de la vida y una invitación a cuestionar lo que damos por sentado.
Tony Rham
febrero 15, 2024
13:38
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Encontrar la paz interior
Descubriendo el Cosmos Interior
El Episodio 13 del podcast Espacio Mindfulness recibe el nombre de: La bóveda celeste, el
Tony Rham
febrero 8, 2024
12:46
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Aprender a meditar
La consciencia de la vida cotidiana
En el episodio 12 de la segunda temporada de Espacio Mindfulness, tuve la oportunidad de explorar un tema que toca el corazón del viaje espiritual del ser humano: «La Consciencia en la Vida Cotidiana». Este episodio es una invitación personal para redescubrir el asombro del presente, profundizar en el ahora y abrazar la belleza de la atención plena en cada momento.
Tony Rham
febrero 1, 2024
10:55
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Recuperar energía
La importancia del Sueño y el Mindfulness en el rendimiento laboral
En el escenario laboral contemporáneo, la salud mental de los trabajadores suele estar desatendida, no
Tony Rham
diciembre 26, 2023
17:35
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