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Romper con la rutina de pareja

Cuando uno hace terapia y el otro no: la grieta silenciosa que puede acabar rompiendo la pareja

Cuando uno empieza a cambiar y el otro no, la relación inevitablemente se descoloca. No es el crecimiento lo que rompe a la pareja, sino la falta de revisión honesta de lo que ese cambio implica. Y crecer no debería convertirse en una batalla, sino en una conversación.

Vanesa Fernández Ungria marzo 2, 2026 18:35 No hay comentarios
Mindfulness

Saber escuchar

“Escuchar detenidamente te hace especial, pues casi nadie lo hace”. Ernest Hemingway La mayoría de

Silvia Monne octubre 9, 2020 10:50 No hay comentarios
Yoga

Dolor de espalda

Las emociones y pensamientos condicionan la postura física, pero esto también funciona a la inversa: un cambio en la postura física produce un cambio en la actitud mental y emocional.

Silvia Monne junio 7, 2020 15:52 No hay comentarios
Mindfulness

Hunt Hugs, una pràctica de mindfulness que t’encantarà

ALL YOU NEED IS A HUG (Tot el que necessites és una abraçada) Abraça als

Silvia Monne junio 26, 2019 17:24 No hay comentarios
Meditación

Metta Bhavana o meditación del Amor Universal

La palabra metta en el idioma pali se suele traducir como “amor universal benevolente”. Bhavana

Silvia Monne diciembre 19, 2013 12:58 No hay comentarios
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