Mindfulness
Saber escuchar
“Escuchar detenidamente te hace especial, pues casi nadie lo hace”. Ernest Hemingway La mayoría de
Silvia Monne
octubre 9, 2020
10:50
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Blog
Yoga
Dolor de espalda
Las emociones y pensamientos condicionan la postura física, pero esto también funciona a la inversa: un cambio en la postura física produce un cambio en la actitud mental y emocional.
Silvia Monne
junio 7, 2020
15:52
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Mindfulness
Hunt Hugs, una pràctica de mindfulness que t’encantarà
ALL YOU NEED IS A HUG (Tot el que necessites és una abraçada) Abraça als
Silvia Monne
junio 26, 2019
17:24
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Meditación
Metta Bhavana o meditación del Amor Universal
La palabra metta en el idioma pali se suele traducir como “amor universal benevolente”. Bhavana
Silvia Monne
diciembre 19, 2013
12:58
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