Mindfulness
Saber escuchar
“Escuchar detenidamente te hace especial, pues casi nadie lo hace”. Ernest Hemingway La mayoría de
Silvia Monne
octubre 9, 2020
10:50
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Blog
Yoga
Dolor de espalda
Las emociones y pensamientos condicionan la postura física, pero esto también funciona a la inversa: un cambio en la postura física produce un cambio en la actitud mental y emocional.
Silvia Monne
junio 7, 2020
15:52
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Mindfulness
Sthira Sukham
Esforzarse mucho no es garantía de éxito La cultura del esfuerzo Si no te esfuerzas
Silvia Monne
mayo 31, 2020
21:36
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Yoga
Asanas de equilibrio
Las asanas de equilibrio nos ayudan a medir y a mejorar nuestro equilibrio físico, pero
Silvia Monne
abril 24, 2020
13:22
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Mindfulness
Respiración completa o respiración yóguica
En los países orientales, se suele decir que la duración de la vida de una
Silvia Monne
mayo 10, 2017
16:56
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