Arteterapia y expresión creativa . Los procesos artísticos son un medio de expresión que utiliza el arte (dibujo, collage, fotografía..) como herramienta para contar historias, recuerdos, vivencias y emociones. En ocasiones en la terapia no siempre es fácil hablar sobre ciertos sucesos que han dejado una herida profunda muy dentro de nosotros, poner palabras a ciertas cosas no siempre es posible. El dolor y el sufrimiento impiden verbalizar la herida del trauma y es ahí donde el proceso creativo se hace posible armando un puente entre lo representado y la palabra.
La arteterapia posibilita procesos reconstitutivos donde se puede generar un cambio que permita otras maneras de entenderse. En ocasiones cuando una persona ha sufrido eventos traumáticos en su vida (por traumáticos entendemos todos aquellos acontecimientos que desbordaron nuestra capacidad de afrontamiento, o bien porque éramos muy pequeños para entenderlos o no fuimos debidamente acompañados por los adultos que debían cuidarnos) tiende a emplear el proceso disociativo como defensa psicológica, es por ello que la imagen o los recuerdos de ciertos momentos son elementos desfragmentados que dificultan reconstruir una imagen de lo acontecido. En palabras de la psiquiatra Judith Herman, «… nosotros también necesitamos comprender el pasado para reclamar el presente y el futuro. Por consiguiente, para comprender el trauma psicológico debemos comenzar redescubriendo la historia.» (2004: 18). Es en este redescubrimiento de la historia donde el arte proporciona el elemento creativo para contar algo impronunciable, donde se puede reconstruir lo ocurrido durante el impacto del trauma y así poder unir los elementos desfragmentados de una vida en supervivencia constante.
La escucha que acompaña el proceso creativo en la arteterapia, es una escucha que trata de dar cobijo a todas esas partes vulnerables que quedaron un día capturadas en la lucha por la vida. Por posibilitar más escuchas que recojan diferentes tipos de sufrimientos psíquicos impedidos por la captura traumática.
Guillén Tiestos Psicólogo en Zaragoza y Terapeuta Artístico
Referencia Bibliográfica:
Herman, J. (2004). Trauma y recuperación (cómo superar las consecuencias de la violencia): Vol. PAG. 26. ESPASA.
