Cómo el clima influye en nuestro estado de ánimo, desde la luz solar que mejora el bienestar hasta la lluvia o el frío que pueden generar apatía. Aunque el impacto varía según la persona, entender esta relación nos ayuda a gestionar mejor nuestras emociones.
Los trastornos alimentarios son problemas multifactoriales que van más allá de lo visible, como la imagen corporal o las conductas alimentarias insanas. Entre los factores subyacentes se incluyen traumas, baja autoestima, perfeccionismo, trastornos emocionales, influencias familiares y socioculturales, y desconexión corporal. Un enfoque integral que contemple tanto los síntomas como las causas profundas es esencial, destacando la terapia como herramienta clave para su abordaje.
La disfunción eréctil es una de las disfunciones sexuales que más malestar generan, a causa de los estereotipos sociales que ponen el foco de la sexualidad en el rendimiento y el desempeño sexual. Aunque puede tener causas físicas, en muchos casos sus causas son psicológicas. En este artículo te hablamos de todas ellas, así como de cómo tratar la disfunción eréctil.
Los próximos artículos hablan sobre temas recurrentes que nos ocurren a nosotros psicoterapeutas. Uno de ellos es precisamente la contratransferencia
La 5ª edición de la Conferencia Internacional de Reflexología online LEX25, celebrada a principios de marzo, tuvo como lema «Tocando lo Invisible». Ha sido un evento enriquecedor donde reflexólogos de todo el mundo nos hemos reunido para seguir aprendiendo técnicas innovadoras y compartir la pasión por esta maravillosa terapia.
Si los domingos te dan bajón y cuando piensas en el lunes se te encoge el alma, quizá te interese este artículo donde te hago tres preguntas…
Explora el arte de observar sin juicios desde la Comunicación No Violenta y descubre cómo transformar tus relaciones con una mirada más consciente, compasiva y libre de interpretaciones.
Es posible que te sientas muy triste y creas que no vales lo suficiente. Te sientas dentro de un túnel oscuro. No ves la salida.
Las dos realidades sobre la Terapia de pareja
Poema de Alicia Manzano sobre la mirada interior hacia un@ mism@. Un acamino de Autoobservación y aceptación.
TRÁNSITOS 24/25 Reflexión poética de la sesión 8º de Movimiento Auténtico Nómadas de lo
Aprender a diferenciar necesidades de estrategias nos ayuda a conectar con lo que realmente importa, tomar decisiones más libres y cuidar de nosotr@s mism@s con honestidad.
