Trimestre de Otoño de Chikung («El Tronco Flexible»)
¿Notas que el estrés diario te está volviendo rígida la espalda, la mandíbula o la cabeza?
Cuando nos exigimos aguantarlo todo, el cuerpo se vuelve duro como madera seca. Y bajo el ritmo de la rutina cotidiana, la madera seca termina doliendo o quebrándose.
Para sostener tu semana no necesitas apretar más los dientes. Lo que necesitas es devolverle a tu estructura la flexibilidad, la soltura y la agilidad que ha ido perdiendo.
Esta semana comenzamos el Trimestre de Otoño («El Tronco Flexible»). Un espacio presencial de Chikung en Barcelona para:
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Desbloquear la tensión acumulada en cuello, hombros y espalda.
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Calmar el bucle de sobrepensamiento y recuperar un descanso profundo.
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Regular tu sistema nervioso para volver a sentirte en calma y en casa dentro de tu cuerpo.
No hace falta experiencia previa ni flexibilidad. Es un espacio seguro, cálido e íntimo para soltar el control y cuidarte.
Horario: Viernes a las 18h
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