Este verano te invito a practicar Chikung para cuidar tu energía, moverte con suavidad y abrir el corazón sin perder el centro.
Durante 6 semanas trabajaremos la Fase Fuego, relacionada con el verano, la alegría serena, la presencia y la luz interior.
En cada clase practicaremos una rutina preparatoria, los 18 movimientos del Chikung / Taichi —Shibashi (Forma 2)— y cerraremos con una breve lectura meditativa.
Una práctica amable para respirar mejor, calmar la mente, liberar tensión y cultivar vitalidad sin forzar el cuerpo.
Fechas: del 16 de junio al 24 de julio de 2026
Duración: 6 semanas
Sesiones: 60 minutos
Grupo: Martes a las 18h
Lugar: SHALA Carrer de Rosalía de Castro, 29, 08025 Barcelona (Sagrada Familia / Sant Pau / El Baix Guinardò)
Plazas limitadas
Puedes consultar toda la información general del programa haciendo clic aquí:
PROGRAMA INTEGRAL DE CHIKUNG VERANO
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